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お芋の来世はプリンセスで、、、 普段の姿勢が悪すぎて、肩こりと腰痛に悩まされてます😢 ヨガも続けさせていただいてますが、それだけじゃ足りない! 普段から気を付けて行こうと思います。あと変に力が入りすぎてるとそれも痛みの原因になるので、脱力と深呼吸も大事。 正しい姿勢って疲れる気がするけど、一番楽で痛みがでない近道みたいですね。毎日プリンセス気分で意識して続けたいと思います。 お嬢様になりてぇ!!! #1000日後

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