• 夜壱 on LIPS 「初投稿です。皆さんはじめまして。私はスキンケアとかメイクとかさ..」(1枚目)
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  • まお
    まお

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夜壱 on LIPS 「初投稿です。皆さんはじめまして。 ..」

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初投稿です。皆さんはじめまして。 私はスキンケアとかメイクとかさっっっぱりの学生です。 今回は、そんな私でも、少し意識するだけで効果を実感した「太もも痩せ方法」についてお話します。 個人の体の違いもあると思うので、参考までにお願いしますm(_ _)m それでは、さっそく本題から行きましょう。 「太ももを痩せるために気を付けること」 それは、、、、、 「椅子に座っているときに、膝をくっつける」‼️‼️ です! もしかしたら、ご存知の方もいらっしゃったかも、、、 実際、私が授業中などにそれを意識して見たところ、、、、 なんと、3日後には、もちもちだった太ももが、シュッとしていたのです! 「効果を実感する」って、こういうことなのだなぁ〜と思いました。笑 この理由は、「変な座り方で、骨盤が歪んでしまったから、それを元に戻す」のだそう! おかげさまで、コンプレックスの1つだった太ももも、あまり辛くはなくなりました! そして更に!このストレッチ(?)の良いところは、 「姿勢が良くなる」です! 猫背矯正にもなりますし、周りの人にも、「姿勢良い」って思ってもらえます♪ ですが、最初は本当に辛かったです。普通に痛かったし、ただでさえでも授業中は疲れているのに、それに足の疲れがプラスされて。 でも、3日目には、「あれ、あんまり辛くなくなったな、、、?」と、無理なく行えるようになりました。 最初さえ気を付ければ、あとは難なくクリア出来ると思います! あと、「足を床に付ける」もプラスして行えると、更に効果アップです‼️ 皆さんも一緒に、太もも痩せ目指していきましょう!! ※これは、骨盤とかそういうのにまったく知識のない学生が書いたものです。また、効果には個人差があります。ご了承ください。 #はじめての投稿 #太もも

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