fabulous_glow_l9n on LIPS 「完全無整形垢抜け30キロ以上頑張って痩せたよ ..」

完全無整形垢抜け30キロ以上頑張って痩せたよ え？めっちゃ垢抜けてる！羨ましい、、 ダイエットが1番の垢抜けって言葉正解でした 無整形でこれは、凄すぎる！！ ダイエットが1番の垢抜けでしたね😭2枚目や3枚目はアプリで撮ってますが、お世辞を言わない人にもリアルの方が可愛いだったり、写真と変わらないだったり言われるので写真と変わりすぎることはないはずです❕笑、 何キロから何キロに痩せたのか、よろしければ教えてください、、 プロフィールに書いてあるとおりMAX78kgから今は44kg台を維持してます！最初の写真の時は詳しい数値は分からないのですが恐らく75kg前後だと思われます！ 垢抜けにした全てを教えてほしい！目と口元が特に気になる！ 痩せてる途中にまぶたの脂肪がなくなって薄くなってきてそれでアイプチを2ヶ月ほどしたら今はアイプチしなくても二重です！でも理想の幅になったりならなかったりするので二重ズレそうな時だけ寝てる時に理想の二重幅でアイプチして固定させてます！目は痩せれば痩せるほど自然と大きく見えるようになりました！なので蒙古襞とかは昔と変わらないです笑 あとは肌白くするために夏冬関係なく長袖長ズボン日傘さしたり、風呂上がりに美白化粧水塗るようにしてたら2~3年でかなり白くなれました！昔はヘアアイロンすら使ってなかったので自分に合う前髪(もっと似合うの見つけたい)どれなんだろうって考えた結果薄い方が似合うなって気づきました！ 口元は自分でも途中で厚いなって気づいて普段から薄くするように口元の筋肉を意識したりしてましたがか、痩せたら唇も前よりは薄くなりました！厚さはすこしある方ですがそれは今は気に入ってます！また、最近はメンソレータムの軟膏を寝る前に塗るようにしてて、メイクする時はまだ若干残ってる色素沈着などをリップペンシルで綺麗にかたどってからリップ塗ってます！ すっぴんとかに関してはこんな感じで、メイクで誤魔化してもそれは本人じゃないと思っているので、まずはすっぴんのパーツの綺麗さをある程度上げた上てから自分に似合うメイクを試行錯誤してましたね... えええ可愛すぎます凄いです😭❤️どうやってそんな肌白くしたんですか！？🥹 ありがとうございます😭 🫶🏻💞 めんどくさがり屋なので日焼け止めは全然毎日余裕で無理でしたが、2~3年ほど夏冬関係なく長袖長ズボンに日傘のフルセットで外出してて、風呂上がりには全然安い美白化粧水を全身に塗ってました！保湿がやっぱり大事みたいです！ 顔の色も変わるんですね 保湿して直射日光に当たらないように頑張りました🥲 すごいです😭🙏二重になりたいですが主さんはどうやって二重になったんですか、 痩せていく途中でまぶたの脂肪が取れて、元々親見てると二重になりやすい遺伝だったのもあるかもですが、自分が1番安定しやすい二重幅を見つけて、2~3ヶ月毎日起きてる間はアイプチしてたら二重になりました！ ただその時の二重幅が少し狭めの末広だったので今年入ってから理想の幅でアイプチして固定させたり、ズレそうな時だけ寝る時に軽くアイプチしたりはしてます！周りの一重の友達もまぶたの脂肪が厚くなければ2~4.5ヶ月継続的にアイプチしてれば癖つくと思います！！ ダイエットってなにされましたか？😳 部分やせについては自分は太ももの内側の肉があ気に食わなかったので寝る前にベッドでできるカエル脚パカと柔軟を一時期習慣化させてました！ダイエッター長年してきて思ったのが、自分が無理している状態のダイエットは挫折率がすごく高かったのでいかに自分にとってストレスなくを意識してました... その後は数年食事制限しようとするも上手くいかなくて、運動もだるくてする気になれなかったので、あまり参考にしない方がいいかもですが、友達との外食以外はエネルギーゼリーとSAVASで生きてたら半年足らずで15kgほど痩せました！(ジュースはたまに飲んでました笑)体力はかなり落ちたので今はキャベツもりもり食べてたまにお菓子も食べつつ半年ほど数値が変わらないように体型維持に励んでます！ 食事制限する時はタンパク質はしっかり取ってください❕ウィダーだけの時期はタンパク質全く摂取してなくてトイレ行くだけで心拍やばくなるレベルでした...応援してます❕お互いもっと高みに行きましょ❕❤️‍🔥 : 第一回の成功したダイエットは学生時代で1日2食ほどで1食おでんもう1食は親のご飯(あまり親のご飯好きじゃなかったので少なめに食べてたのも効いたかも)でした！その状態でお昼休み毎日バレーボール友達とやってたら2ヶ月で6kg程痩せました！ 唇どうやって薄くしましたか🥹 昔があまりにも表情の筋肉気にしてないのもありますが、ダイエットの途中から口周りを意識して筋肉に少し力入れて薄くしてました❕あとは痩せれば痩せるほど薄くはなりました❕ 鼻とかはどうやってかえたん たぶん元々鼻の骨は低くなくて、痩せたら鼻の骨周りの脂肪がなくなったから鼻筋がしっかり通ったのと、授業中に習慣的に鼻のマッサージしたりしてました！ : afterの2枚ともBeautyCamのクラシックモードで特に数値はいじらずに撮ってます❕2枚目はそれ以外の加工はなくて、3枚目は鼻筋だけ少しだけ絞ったかもくらいです❕ さすがに今の時代ノーマルカメラで普段自撮りする人いないですよね(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝ᐡ)整形は本当にしてなくて2枚目はパーツ加工フィルターのみなので本当に痩せたら鼻もシュッとするんだなって自分も感動してます😭もっともっと人に疑われちゃうくらいお互いかわいくなりましょ💞 : 2枚目はフィルターのみなのでリアルに近いです💞 ありがとうございます！あと眉毛ってどうやって整えましたか？眉毛サロンなど行きましたか？ 1回眉毛サロン行ったことはあるんですけど自分的にしっくり来なくて、自分の顔の形とか憧れのkpopの子の眉毛とか研究して自分で普段細く剃ってて、メイクする時に足りない部分を書き足してる感じです！ かおやせなにしました？ 顔やせ体操とかマッサージとかしてた時期もありましたが結局全身痩せたらそれに伴って顔も痩せましたね... 努力ってすごいな さすがにダイエットは試行錯誤しまくりましたが、痩せてからやはり色んな面においても昔より生きやすくて頑張ってよかったです😭 痩せると鼻は高くなりますか？ なります！！正確に言うと高くなると言うより、鼻を覆っていた脂肪がなくなって骨が見えてきてシュッとしたなって感じです！