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ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「#冬に備えるうるおいケア大根の葉捨てないで❣️ ..」

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投稿日：2024年12月04日

#冬に備えるうるおいケア大根の葉捨てないで❣️ 冷蔵庫の奥の方で萎びやすい大根の葉🤭 シャキッと元気なうちに調理してカルシウム補給✨ サプリメントでも摂取はしているんですけどね ※画像も参照くださいませ🏃‍➡️ 大根の葉は根の部分よりもカルシウムが10倍多いんですって🎶 いつまでも足腰しっかり元気でいたいから🌈 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《簡単プチレシピ》大根の葉1本分ごま油　大さじ1 じゃこ　　20g 無添加鶏ガラスープの素　小さじ1 白胡麻　大さじ1(直前に擦っておく) お鍋にごま油を加えて炒めるだけ〜🫶 お豆腐の上にのせたり納豆と和えたりご飯に混ぜておにぎりにも🍙 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 健やかで豊かな毎日のレシピ🐾 森谷悦子ブログ🔍 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ M yあか抜け記録🐾 引用記事も併せてお読みください🏃‍➡️ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎 ありがとうございますフォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますのでお気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 美容と健康に役立つ記事を毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださると嬉しいです ↘️ https://ameblo.jp/ru-rururu21/ 🌈 今日も安心安全に🍀 心豊かな一日をお過ごしください💖 #レイキ #健康 #体質改善 #食生活改善 #ひふみレイキ #現代レイキマスターもりやえつこ #フォロバ #カルシウム #ダイエットご飯　 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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