フォロバちろ on LIPS 「#ヘルシーおやつ #食物繊維 #干し芋 #国産 ..」

お腹を満たすヘルシーおやつ✨ 美活＆腸活のため積極的に食べてます／ 干し芋は腹持ちも良くて食物繊維も豊富◎ ニキビもできずらい食材なので、肌揺らぎ時も安心して食べれます✨

スティックパイン ドライパイナップルです🍍 スティックタイプで食べやすい！ ほし芋 スティック状の干し芋🍠 ねっとりタイプでかみごたえあり！ 有機栽培なところが良きです どちらも小袋でちょうど良いサイズ感◎ バックに入れてもかさばりません

怪しげな添加物は入っていないので、この点は合格⭕️ チーズを焼きました〜っていう感じなのがよい👌 一袋23gで99kcal。全部食べてもこのカロリーならいいかなと思います！ 見た目を裏切らないパリッパリ食感！なにかに似てると思ったら、「おっとっと」に少し食べごたえ出した食感かも？

糖質オフ寄りで小腹対策しやすいおやつを選ぶ時の考え方をまとめました🤍 間食選びで意識したいのは満足感までちゃんとあるかどうか。たとえば糖質が控えめでも量が少なすぎて満足できなかったら、結局あとから別のもの食べたくなることもあるから、そこも大事なポイント◎ 無印良品ってシンプルで選びやすい分、成分や食べやすさをちゃんと見ればかなり使いやすいおやつが見つけやすいと思う✨

夜静かな部屋で過ごしてるとどうしても小腹が空いちゃうことってない？🥺 でも、遅い時間に重いものは食べたくない。そんな時に出会ったのが、この『Fitbar（フィットバー）』。🌿‬ ܸ これ、なんと1本たったの【100kcal】！✨ 肝心の味はね…ひと口食べて、その「贅沢感」にびっくり。🤤 私が食べたフルーツ味は、噛むたびにドライフルーツのギュッとした甘みが広がって、上品なシリアルの香ばしさと最高のバランスだよ🤍 しかもこれ、製薬会社さんが手掛けていて、厳しい「ハラール認証」もクリアしている高品質クオリティ。🌿 食物繊維やビタミン、カルシウムまで入ってるから、ただのおやつじゃなくて「体に良いことしてる気分」になれるのもお気に入り✨

クリーム玄米ブランは、自然素材を使った優しい味わいと、心地よい食感で、健康習慣と楽しい食生活の両立を叶えます。 レーズンバター味だからコッテリ？と思ったけど意外とアッサリしていて食べやすい♡ ザクザク食感だからよく噛むからお腹も満たされるし、ダイエット中でカロリー気にしてるけど栄養も摂れるから私は1袋と決めて食べてます🙂‍↕️

普通のクリーム玄米ブランより大きめのサイズでザクザクした食感で食べごたえがある🫶🏻 甘さ控えめで香ばしくて食べやすかった🥺 たんぱく質、食物繊維、ビタミン10種、カルシウム、鉄を手軽に摂れて美味しかったしリピートしたい✨

ウェルチこだわりのピンクグレープフルーツ果汁を使用した期間限定の果汁炭酸飲料だそうです🩷 皮ごとまる搾りしたグレープフルーツの甘さと苦みがしっかりと感じられる味わいが特長だそうです🩷 リコピン補給にもなるので、美容マニアの方にもおすすめの炭酸飲料です🩷

お豆からできたグルフリおやつ！ 黄えんどう豆からできたノンフライスナック 原材料にもこだわりたっぷり◎ 1袋たったの66〜70kcal✨ 今回はスナックが新登場👏🏻 その名も『ゼンブハッピー』♡

ココナッツの産地として知られる国だからこそ、この潔い原材料 ココナッツ 砂糖 米粉 もち米粉 これだけ❓😳 ココナッツは食物繊維が豊富腸を物理的に動かす力がある 思いがけなくお通じにも効く❓腸は嘘をつかない🤭

新商品✨業務スーパーで見つけた TOP COCO ココナッツクラッカー 🥥 お値段198円💋10p 各4枚入り 同じ金額なら 私はごまに一票💃 香ばしさが段違い 腸が整うと 肌の透明感にも影響する 同じ198円なら私はごま

インドのお豆スナック チャナダールスパイシー 🇮🇳 これカリッカリでかなりクセになります しかもグルテンフリー 食塩相当量は100gあたり 1.7g おやつというよりインナーケアですね 業スーたまにこういう掘り出し物あります 🤭