ゆそん on LIPS 「めっちゃサボってしまった、、 ..」

こんにちは☀️今回は一昨年から去年にかけてのダイエット方法をおしえたいとおもいます！最初になんでダイエットを始めよと思った理由は話します！(長くなるので飛ばしちゃってくださいおととしは部活一筋でやっていたのですがその分食べてしまっていて52k...

こんにちは☀️今日も深夜投稿ですね、、早く寝なきゃって思うんですけど寝れませんね（笑）今日は相談？質問？があります！私肌が本当に汚いんです。最近鼻の黒ずみは少しよくなったのですが小さいボツボツみたいなのが多いのと毛穴がすごいんです、（;;）今...

めっちゃサボってしまった、、ごめんなさい。体重報告です！50.4kgであまり変わっていません。学校が始まり部活もあるのに変わらないって、、悲しすぎます。まあ頑張ります！！((雑談))0916にモネクのハイタ参戦して来ました！3枚で最後の3枚目...

今日からダイエット日記始めます！！157cmで52kgというデブ、、10ヶ月ほど前は47kgだったのに受験というストレスでここまでデブに、、（;;）10.6に大好きな人たちに会えることが決まりダイエットすることを決意しました！！10.6までに...

こんにちは☀️最近投稿怠りましたあごめんなさい（;;）昨日一昨日とちょっと親戚とご飯を食べる機会がありまして。少しなんですが食べてしまったら50.1kg(+0.5)になりました。（;;）まあしょうがないんですけどね、、（笑）やっぱり食べないダ...

こんにちは☀️またまた深夜投稿、、1週間ほど前から腹筋をまた再開したのですがうっすら線が入ってきました！あ！やっている腹筋は膝を90度にまげて足を上げてやってます！説明下手でごめんなさい。足はなるべく動かないほうがいいのですが最初は動いてしま...