LIPS月間トレンド賞2026年1月
  • アリサ on LIPS 「9/12(水)昼60.9キロへへへ、今日たくさん食べちゃった😆..」（1枚目）
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アリサ on LIPS 「9/12(水) 昼 60.9キロ ..」

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9/12(水) 昼 60.9キロ へへへ、今日たくさん食べちゃった😆 ----------- ここ1年で5キロ太りましたため、 ダイエットを決意しました。 痩せること、と言うよりは毎日記録つけることを目標にダイエットを続けてみようと思います。 ダイエット知識は全くないため、勉強しながらがんばります！ モットー:空腹を楽しむ 目標設定:2024年10月13日(日)までに58キロ 友達の結婚式があります🫶 朝ごはん* ポトフ 200kcal ウィンナー1本　 手羽元1本　 野菜 9:30-12:00 紅はるかのバスク風チーズケーキ204kcal お昼ごはん* マスカット　10粒　100kcal 鶏肉サラダ　190kcal 13:00-18:30 コンビニのカフェラテ 豆腐ガトーショコラ81kcal 夜ご飯* さけるチーズ2本180kcal ポトフ 200kcal ウィンナー1本　 手羽元1本　 野菜 夜食

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