つや子 on LIPS 「『知らなきゃ損💧マジで眠れる😴💤安眠グッズ🔥』 ..」

『知らなきゃ損💧マジで眠れる😴💤安眠グッズ🔥』 →他の投稿はこちらから▷▷▷@tsuyako__beauty 今回は睡眠の質を高めてくれる厳選した10アイテムを紹介するよ💁‍♀️💓 眠たいのに眠れない😖疲れてるのに何故か眠れない😣そんな経験皆さんあるよね❓ それはとてつもなく辛い🥺つや子も経験ある💧最高4時間位布団の中で孤独に耐えてた笑　　 どうして眠れないのか… それは💡 体温が下がる事によって眠気がくるんだけど、日中運動量が少なかったり低体温の人は温度差にメリハリがなく眠りの質が低下しがちになるんだって👀そこで寝る前に身体を温める事によって体温が急激に下がり、その落差がより眠気を引き起こしてくれるの✨ 不眠症の方、寝つきが悪い方は是非この投稿を保存して、試してみてねん💓 温活にも使えるアイテム沢山✨✨ 実際にどれが良かったか、コメントやDMで教えてくれたら嬉しい☺️❣️ お手頃なものから試して、是非自分に合うものを見つけてね🥰 少しでもお役に立てたら嬉しいです🫶 ①RiraxQ ほっとイヤリング 　12個入り　¥1320 ②リラックスゆたぽん 　首・肩用ほぐれる温蒸気 ¥1500前後 ③めぐリズム 　蒸気でグッドナイト　首元あったかシート 　５枚入り　¥400前後 　 ④桐灰化学 あずきのチカラ　目もと用 　¥858 　 ⑤レンジでゆたぽん 　790g ¥1100 　 ⑥ウィズフェム 　よもぎ温座パット　オーガニック 　6回分　¥1100前後 ⑦ニールズヤード　レメディーズ 　ショルダーリリーフサルブ 　45g ¥3960 　 ⑧メディキュット 　寝ながらメディキュット 　フワッとキュッとパジャマレギンス ¥3000前後 　 ⑨ヤクルト 　ヤクルト1000 ¥143 　 ⑩ナイトミン 耳ほぐタイム 　¥750 　 　 　 価格は参考程度に✎೯ 後で見返したい時のために保存を オススメするよ☺︎ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ダントツな美肌になれるˎˊ˗ 40代元美容部員が、お金をかけずにキレイになりたいを応援するアカウント✳︎ ￣￣￣￣￣￣￣￣ 他の投稿はこちらから ▷▷▷@tsuyako__beauty ￣￣￣￣￣￣￣￣ ✳︎いいね・フォローありがとうございます✨ このアカウントは『お金をかけずにキレイになりたい』を応援する40代元美容部員の情報発信部屋💁‍♀️ キレイをつくるための最新コスメや美容情報をご紹介しています♡ フォローは▷@tsuyako__beauty 参考になるような情報を毎日発信しているので、いいねとフォローお待ちしてます💁‍♀️ˎˊ˗ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #美白ケア #肌ケア #保湿ケア #美肌効果 #トーンアップ #不眠症改善 #不眠改善 #寝つきが悪い #温活女子 #温活グッズ #低体温 #眠れない夜 #睡眠の質を上げる #睡眠の質を高める #睡眠不足解消