インナーケア 生理にまつわること私のことを少しお話をすると中学生の頃から生理痛がひどく長年、産婦人科に通っていました。痛み止め、漢方、ピル💊一通り全部試したものの効果はあっても、副作用があって生理=辛いものこのイメージが変わらなかったです。ス...
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ゆう⭐️投稿ある方フォロバ@nonohana辛すぎるんですけど、あんまり周りにはいないのでわかってもら得ないのが辛いですね😭ピルより、メンタルの方に行った方が良いのかもしれませんね🙆♀️優しいお言葉ありがとうございました.ˬ.)"
hana@pink_cosme_5xmcコメントありがとうございます✨ 確かPMSよりも重たいものですよね💦? ピルは眠気などの副作用が少しあり、気持ちの面で私は効果がありませんでした😭 今も婦人科に通院していますが、あまりにも落ち込みが酷い時はその時だけ抗うつ薬などの気持ちの面での薬も考えても良いかもね、と言われました。 ピルでも、漢方薬でも、効果のあるものに出会えますように😭✨
hanaそうですよね、言葉は広がっていても実際それに対して何があるわけでも無いですしね😭 生理痛が酷かったり、体調面でも生活に支障があるならピルも視野に入れていいと思います😊 婦人科も心療内科も通いやすいと思えるところを見つけておくと安心材料になると思います😌
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トランシーノIIを内服 朝晩2回、2錠ずつ服用。 肌を擦らない クレンジングは手早く、すすぎはしっかり。 内服は制限もあるし、ハイドロキノンも合わない方が多いかもしれませんが 3つ目の“肌を擦らない”は誰でもすぐにできる0円美容なので ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください😊
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好きな色を塗ればいい♡..エテュセ#リップエディション(グロス)全8色 各¥12003/26〜販売(ロフト、プラザ先行販売あり)...私が着けているのは「07 モカベージュ」深みがあってとてもお洒落なカラーだけれど、普段は『顔がくすみそう…』...
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キュレルにしては珍しい黒パケで セラミドケア(「セラミド」の働きを補い、潤いを与える) 唇がうるおい、乾燥などの外部刺激から保護 するするとなめらかな塗り心地 ぱっと華やか美発色レッド 自然にトーンアップ美発色ピンク きらりメイク映え美発色ベージュ 個人的に好みなのはナチュラルなピンク 発色が分かりやすいのはレッドで パール感が分かりやすいのはベージュ
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パールの効果で毛穴・くすみなどの肌悩みを光で飛ばして自然にカバー お店で手で試した時に発光ツヤ感がとても綺麗だったので即買って ただ!この後ファンデーションを重ねると毛穴はカバーされ、ツヤだけ残る、というレビューもよく見かけるので あとは素肌の綺麗さかな💦 頬の開き毛穴が気にならない方は大丈夫だと思います✨
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使い心地が好きな日焼け止めを見つけると続けやすいし、塗り直しもしやすいです✨ 今年から耐水性を示す★マークも表記されるようになったのがありがたい😊 基本は朝塗っています。美白だけでなくしっかり保湿もできて肌のバリア機能を高めるアイテムを化粧水や乳液等で補います。 これは元々美容の為ではなく、水が美味しい地域に住んでいるので単に昔からの習慣。かつコーヒーやジュースなどがあまり好きではないというだけです😂 これで結果的に内側も乾燥しないようになっています。 ほとんどがドラッグストアで、安くて飲みやすそうな小粒の物を選んでいます。
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- 18
- 2週間前
ゆう⭐️投稿ある方フォロバコメント失礼します!とっても役に立ちました!私は月経前気分障害(PMDDで、気分の落ち込みや意欲の低下、集中力が無くなり、日常に支障をきたす程です😭ピル飲んでみるのも手かなあと思いました!ありがとうございます!