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きっちゃん⛄️💎 on LIPS 「 #自分用メモ #食べ物記録 . ..」

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#自分用メモ #食べ物記録 . ✎︎____________ 貧血気味で、タンパク質不足も原因の一つでは と考えて試行錯誤している日々。 【朝にヨーグルト】を久しぶりに追加。 カスピ海ヨーグルトはとろりとした 質感が好きで何度か食べたことがあるけれど、 SOYは初めて出会ったので購入。 もうね、めっちゃ大豆だった。 大豆臭いくらい大豆を感じた。 甘味いれるとしたら何が合うのかわからず😂 バナナ🍌と一緒に食すことにした。 次買うなら普通の脂肪分ゼロのやつに しようと決めた。

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