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投稿日：2023年12月17日

腸活美食で有名なアサイーボウルもどきの作り方アサイーって結構値段高いですよねなので今回手軽に作れるもどきを紹介します材料・ばなな・ブルーベリー50ｇ・はちみつ・プレーンヨーグルト(無糖がおすすめ) ・グラノラ・ハンドル野菜カッター(ダイソーに売っています) 1.プレーンヨーグルト山盛り2杯分をいれる 2.ばなな2分の1をいれるめんどくさいので手でちぎっちゃいましょう 3.ブルーベリー40ｇをいれる 4.ブンブンする 5.ブルーベリー10ｇグラノラ適量はちみつ適量残りのばななをいれる手軽に作れて、洗い物がスプーンとハンドル野菜カッターの2つだけで済むのでとても楽です #アサイーボウル #腸活 #美食 #ダイエット

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