有益情報お届け on LIPS 「どんなに良い化粧品を使っても肌が荒れる、綺麗にならない、、。 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/5670149" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2023年10月27日

どんなに良い化粧品を使っても肌が荒れる、綺麗にならない、、。そんな悩みありませんか？確かに外からのケアも大事です！ですが、いくら外から高いものを使ってケアしても、内側からのケアを怠っているとどうしてもカバーできないんです。💦 今回は視点を変えた内側からのアプローチを紹介していきます！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ここから本題です！ ①腸は第二の脳？（超大事な役割！）なぜ第二の脳と呼ばれるのか、、、腸は、脳や脊髄からの指示なく、ぜん動運動ができます！腸の神経細胞は脳に次いで多く、約1億個にのぼるんです！この神経細胞によって、自立して働くことができるため第二の脳と呼ばれています！また、腸には免疫細胞の8割が集まり、幸せホルモンと言われるセロトニンも8割が腸で作られています！ ②体の内側、特に腸内環境が及ぼす肌への影響 🙆‍♀️腸がちゃんと動いていると、有害なものをブロックしてくれます！体にとって不要なものをきちんと排出し、食べ物から吸収した栄養分をスムーズに肌にとどけます！また、②でも話しましたが、セロトニンが作られるのも腸！このセロトニンは美容面でも、健康面でもとっても大切！幸せホルモンとよばれ、精神安定剤のような役割をしてくれます！（ここでは話しきれないほど重要なので機会があれば別で投稿しますが、とにかく大切！） 🙅‍♀️逆に、善玉菌のバランスが崩れて腸内環境が悪くなると、ニキビ、乾燥、くすみ、敏感肌、ザラつき、皮脂が増えて肌がかゆくなってしまう原因にもなります。 👆皆さんが抱える肌悩みのほとんどですよね。　 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ とにかく"腸"が重要ということは伝わったでしょうか？まず、毎日ヨーグルトを食べる、納豆を食べる。などの簡単なことからで良いので腸活始めてみましょう！✨ #腸活　 #ヨーグルト　 #肌質改善