ゆき on LIPS 「私の生理事情！！ これで生理を乗り越えよう〜 ..」

夏の胃腸冷え対策⑦選夏はなんか体調や肌の調子が良くない方いませんか？そんな人は冷房や冷たい物の食べ過ぎで胃腸が冷えてるかも！胃腸が冷えると体調に関して以下のようなデメリットがあります😣☑️胃もたれ☑️胃の膨張感☑️吐き気美容面でも以下のような...

　　　　　　　　～ダイエット再開宣言～今回は、私の今までのダイエット方法に、ケトジェニックダイエット(糖質制限ダイエット)の考え方を少し取り入れた食事等について話します。(自分用のメモとしても使うつもりです。すみません。)まだダイエット中なの...

前前回に続き、ダイエット日記です。「誰かの役に立つ投稿を！」と思って書いてるわけではないので、読んでくださる方は、あらかじめご了承ください。昨日の体重は奇跡的に74.95キロだったのですが、今日は75.65キロでした。18時以降は食べなかった...

便秘解消！？オールブランのレビュー！！生理中は便秘になり、酷い時は1週間も出なかった私ですが、オールブランとの出会いで便秘の悩みが無くなりました！！！！！他にはイージーファイバーを飲んだりしていたけど、出ないこともあり、お腹がスッキリしない日...

生理前後の不調について💦💦出産する前までは生理直前にめちゃくちゃ眠くて眠くて、二日目に少し鈍痛ってくらい。バファリンとか使う必要もほとんどなく、当時あったルナルナというサイトで生理日を毎月入力していたらきっちり周期があってずれることもなく。ル...

今回は、私のダイエット日記です。「誰かの役に立つ投稿を！」と思って書くわけではないので、読んでくださる方は、あらかじめご了承くださいm(__)mMAX体重は78.5キロで、ここ最近は何日かずっと75.7キロです。まず、2.8キロの減量に成功し...

どうもこんにちは、れんです。みなさん知ってますか？キャベツってすごいんです。私は育乳を頑張っています。私は初潮がきた小学生の時他の人よりも大きい方でした。中学に上がる前はB80ほどあったのですが、環境のストレスでサイズダウン、休み期間にサイズ...

私がタンポンを使い始めたのは高校1年の時。 それで、母に相談したら母は乗り気ではないものの成績に関わるからソフィソフトタンポンのレギュラーサイズを買ってきてくれたの。(これ、初心者さんに1番おすすめ❣️) 1.レギュラーよりも吸血量が欲しかったから 2.月経カップを使ってるから 3.エルディはお徳用しかなかったから

今回は、私が最近買ったものの中で、「買って良かった！」と思った物や、いつもリピ買いしている物の紹介です。ジャンルもお値段もバラバラです。順不同です。(ファッション、関係ないよね！？って物が多めです。ご容赦ください💦)(画像１…２番のお財布)(...

日記(もはや)EGLIPSベルベットフィットティント01ビンテージローズ(前も書いたけど)ほんっっっっとに落ちない😳😳😳😳そんで塗り心地がほわほわ(?)なんていうかソフト？？？柔らかい！！すぴっっっ！(すき)お昼ケンタッキー食べたんだけど()...

白湯ダイエットをしている方へ！ここでは白湯ダイエットの効果.理由、正しい作り方、正しい飲み方、注意点、アレンジなどを紹介します！！痩せる理由.効果3つ1,血液循環が上がって脂肪燃焼されやすくなる白湯を飲むと胃腸などの内蔵機能を温めます内蔵機能...

🍖大人のダイエット記録🍖ランニングとか、キツイ運動は特にせず、少しずつ普段の生活の中で、体重を落とした記録です🌼自分用と、若い方のダイエットレビューが多いので、私と似た方がいればと思いレビューさせていただきます！今もシンデレラ体重になるまで、...