瑠奈🐇♡ on LIPS 「夢の美顔へ!! マッサージ＆筋トレ紹介 ..」

スキマ時間にササッと除毛！！肌スベスベになる魅惑のパフとは？！♡*ᕱ⑅ᕱ*♡こんにちは！瑠奈です(´▽`)ﾉなかなか除毛しようとしても、高いクリームや怖いカミソリには手を出せない……そんな悩み、ありますよね？そんな時にオススメな商品を持ってき...

足を組む🦵 足が太くなる原因の一つ💦 一瞬で太くなってしまうので要注意⚠️ オススメの座り方は 足をくっつけて膝を離すこと！ これだとはずかしい(/ω＼*) そんな人は膝を閉じても大丈夫！！ ただしかかとからつま先まで必ずつけること！ ずっと真顔😐 どんどん口角が下がっていってしまうよ！ 笑顔の方が可愛いし、口角が下がると可愛くなくなっちゃう🥺 ずっと怒っているのかな……？ とも思われがち……🤕 なるべく笑顔でいるようにしようね( *´﹀` *) 猫背 見た目が最悪……👎 太って見えるし骨が悪くなっちゃう……🤕 ストレートネックの原因にまでなっちゃうから スマホを見る時は正面で見るようにしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 近寄り難い見た目にもなってしまいがちだよ(; ᐛ )

①足ぶらぶら健康法 寝転がって足をブンブン振るだけ！ 10回を3回やろうね！ 楽だし簡単でちょーおすすめ🥺 ②股関節をほぐすように！ 寝転がって足を抑えて上半身の方へ引っ張ります！ 股関節をほぐすと足もはやくなるよ🦵 更に歩くと効果倍増🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️₃ ₃ 他の投稿では夏に向けた除毛方法や 肌を白くするものも紹介してるよ！ 良ければ見に来てね！！

アルガンリッチオイルお風呂上がりにサッと付けてドライヤーをするだけ！ツヤツヤサラサラの髪に早変わりです(* 'ᵕ' )☆続けているとオイルを付けなくてもツヤツヤサラサラ？！ このハニーチェは匂いが最高🥺シャンプーとリンスするだけなのにいい匂い！これは個人の感想だけど汗かいてても最高にいい匂いする！ 髪の毛もツヤツヤサラサラ(⑉• •⑉)❤︎

スキンアクア透明感UPUV【メリット】☆デザイン可愛すぎんか🥺持ち運んでもかわちい♡☆色ごとに効能違う‣‣調べて自分に合うものを探そう!!☆トーンアップしてくれてちょー美白!!大好き!!☆コスパ良き!!【デメリット】☆ほかの日焼け止めに比べ少し少ないかなと感じた🥺 サンカットトーンアップUV【メリット】☆最近の日焼け止めってデザインみんな可愛いのね🥺☆同じくトーンアップしてくれる!!☆太陽から守ってくれます^^【デメリット】☆正直言うと1個目よりトーンアップしないかも……🥲‎ ANESSA【メリット】☆焼きません。はい。焼けません。はい。（）☆デザインドラえもん出たらしい~!!めっちゃ可愛いからチェック!!☆太陽から全力ガード‪🔆‬🛡【デメリット】☆高いです。💰💸友達には貸せません( ߹ㅁ߹)

顔のリフトアップ!!全部の指を使い、顎‣‣頬へ撫でるように!! 目をべりーびっくに!!目を見開いて10分耐えましょう!! リンパ流し!!耳の下から首までリンパを流します!! 小鼻目指そう!!鼻を両方からクルクル!!鼻の上から両手で引っ張る