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rina

@beauty_97324
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rina on LIPS 「元々脂性肌で中学生からニキビ肌でずっと悩んでいたわたしが今はニ..」

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投稿日：2023年08月02日

元々脂性肌で中学生からニキビ肌でずっと悩んでいたわたしが今はニキビがほとんどできなくなった方法をまとめました！普段から気をつけていることや、していることを書いたので、ニキビのお悩みの方に参考にしていただければ嬉しいです🙇‍♂️🩵 〜まとめ〜 ①肌を清潔に保つ ②水をたくさん飲む ③肌を摩擦しない ④イソフラボン、野菜やフルーツなどを積極的に摂る ⑤内服薬他には、必ずメイクを落として寝ること、ビタミンCサプリを毎食後飲むことなどをしています！ #ニキビケア #ニキビ #ニキビ肌 #ニキビ改善 #ニキビ薬 #ニキビ予防 #美肌 #美肌ケア #美肌レシピ #美肌づくり