ぴのきを on LIPS 「皆さんこんばんは、みるく印 ..」

投稿日：2023年06月16日

皆さんこんばんは、みるく印🍼✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。髪の毛を早く伸ばしたい方必見💁✂ 髪を早く伸ばす方法 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 髪は1ヵ月で1〜1.5cmほど伸びます。髪を最大限早く伸ばすには、髪の土台である自分の身体を整えることがとても重要です。このページでは髪の成長をキープし続けるためのヘアケアについて、お手軽度順にご紹介しています。毎日のケアが成長スピードにつながるので、早く・美しく髪を伸ばしたい方はぜひ参考にしてみてください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 髪を早く伸ばすためには、大きく分けて2種類のケアが必要です。髪を早く伸ばすために必要なケアヘアサイクルを正常にする内側のケア切れ毛を作らず髪質をきれいに保つ外側のケア内側と外側のWケアが大切で、少し意識して毎日のお手入れを変えてみるだけでも髪はすくすくと成長します。すぐにできるケアをお手軽度順にお伝えしていくので、始めやすいところからスタートしてみてください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【お手軽度1位】普段の生活に+αするほんのちょっと髪をいたわるだけでも、髪はそれに応えてくれます。普段の生活に+αでケアして、髪の健康をキープしましょう。丁寧にブラッシングをする髪を丁寧にブラッシングするメリットは3つです。ブラッシングのメリット髪や頭皮の汚れを落とす髪にツヤが生まれる頭皮がほぐれ、顔のむくみにも効果的清潔さをキープできるだけでなく、毛先まで皮脂が届くことで髪に潤いをプラスできます。また頭皮の血流を促されると髪は育ちやすく、顔のむくみの解消にも効果的です。ブラッシングは髪のダメージにならないよう、乾いた状態で行うようにしましょう。なお、引っかかったまま無理やりブラッシングすると切れ毛に繋がるため、丁寧にほどいてからとかしましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 就寝時はナイトキャップをかぶるヨーロッパが発祥とされるナイトキャップは、寝ている時に髪や頭皮を守ってくれます。ナイトキャップの役割摩擦による切れ毛や抜け毛予防髪や頭皮の乾燥を防ぐ日頃のケアをグレードアップさせるアイテムで、寝ぐせも防げるので朝の寝癖直しの手間も省けて時短効果もあります。ナイトキャップは形状やサイズもさまざまあるので、髪の量や頭の大きさに合うものを選んでみてください。特にサイズを調整できるタイプがおすすめです。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回の投稿は以上！いいね、👍フォロー👍、よろしくお願いします🙇‍♀️🙏 #髪 #髪の毛を早く伸ばす方法 #髪の毛を早く伸ばしたい方 #必見 #ヘアケア #女子力 #みるく印🍼#みるく印