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よしみ on LIPS 「インスタでオシャレな レッドビーツのソースのサラダを見てたら ..」

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インスタでオシャレな レッドビーツのソースのサラダを見てたら 「有機レッドビーツ濃縮エキス」 @hands_natruly を見つけました。いまモニターに参加中です。 ビーツ 実は小さい頃 友達の畑にいっぱいあった🤭。 ビーツ体にはいいらしい。 読むと レッドビーツに含まれる栄養素としては、必須ミネラルの「カリウム」や「鉄」のほか、ノーベル賞受賞成分NO(一酸化窒素)のもと「硝酸イオン」や「葉酸」、「ベタイン」が挙げられます。カリウムはナトリウムを排出して血圧を下げる作用、鉄は酸素を全身に供給する働きがあることで、それぞれよく知られていますね。一日、1〜2回 スプーン1杯飲み物にまぜたりすると葉酸はDNAの合成などにかかわるビタミンで、妊娠・授乳期の女性にはとくに栄養素になります。肌や髪の健康にも元気になります。 今日は、牛乳やはちみつに混ぜて🥛 めちゃくちゃ美味しい! 明日はサラダに🥗する^_^ #スーパーフードのハンズ #ナトゥリー   #有機レッドビーツ濃縮エキス #ビーツジュース #レッドビーツ #モニターに参加中 #動画 #動画撮影 #アレンジ動画 #健康 #血圧 #ジュース #おうちカフェ #健康飲食

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2025年07月12日(Sat)
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