骨スト☺︎ on LIPS 「昨日爆太りしてモチベ下がったから投稿サボっちゃった、泣 ..」

45.2っははははっはえ、無理だよ？4kg太ったんだが、、まぁ体育祭の打ち上げで食べすぎたのが原因ネ〜

9月29日44.6kg4月の身体測定41.69月の身体測定41.6あの言い訳タイムいいですか〜言い訳〜えっとまず、4月に測ったのが41.6kgでした。9月には測ったのも41.6kgでした。身長は3センチくらい伸びたのにすごくないですか！ちなみにダイエット頑張りましたwwあと、MAX体重44，9なんですけど、3キロ痩せましたのよ！！（戻ったけど）素晴らしい👍目標は40キロ台！！！フォロー、コメントでおうえんしてほしいn((殴フォローお願いします🤲

約5ヶ月ぶりの投稿😕☔️みなさん！お久しぶりです！今日からInstagramのアカウントを作ったのでフォローお願いします🤲💕💕💕このアカウントでダイエット情報やコスメについても投稿していきたいです🥺💕一緒にダイエットを頑張ってくれるお友達も探しているので気軽にDMもくれたらめちゃくちゃ嬉しいです🥸✨✨✨✨

今日から1週間で何キロ痩せられるかチャレンジをしようと思います。そろそろ痩せている人生を歩みたい！！笑目標は3キロほどです1日ずつ結果を投稿しようと思います！今の体重と身長は身長、、162体重、、57.8です！一緒に頑張りませんか？最後まで読んでいただきありがとうございました😍#はじめての投稿

今日から1ヶ月ダイエットしていきたいと思います！！！😳💦このダイエットは昔やってた方法で成功したので、皆さんにも自分がやりながら、オススメしたいと思いました！一緒にダイエット頑張っていきましょう！！！ちなみに私はこれで1ヶ月で5キロ痩せました笑まず！！・間食・夜ご飯の炭水化物の抜く・炭酸飲料をやめるです！！！そして、１週間は軽い運動をコツコツした方が長持ちします！！！！😳✨✨✨例えば、腹筋・軽いランニングなど！腹筋も1日ずつ5回増やしてくなどの工夫も長持ちするコツだと思います！！激しい運動と食事制限は、続かないと思います今、私は47キロあるので💦これから1ヶ月ダイエットしていきたいと思います！

なんと言ってもコスパ‼️コスパしか勝たん‼️ 斜めカットの付属のブラシが使いやすい。 ノーズシャドウにも使えるし、カラバリも豊富なのでどんな髪色にも合わせやすい。 極細ブラシで地肌に付きにくく、なんと言っても01のピンクブラウンが可愛い🥰 極細ブラシだから、眉毛1本1本二色をつけやすくて、面倒くさがって眉脱色しない私からしたらありがたい🥺 一生減らないコスパ‼️発色の良さ‼️全10色のカラバリ‼️ ジンジャー推しなんだけど、イエべ秋さんマジで使って欲しい。可愛い。 圧倒的キープ力がこのコスパで叶う‼️ コームもダブルコームだし、細くて細かい毛もしっかり拾ってくれる‼️

こなつと申します！初投稿なんでおかしかったらすみません😢体重を落とせて、肌が綺麗になるという(私だけだったらごめんなさい)方法を紹介と思います！とっても簡単なのでやってみて下さい！まず私ばりばり運動部なんですけどコロナで部活がなく、元々大食いだったため体重が45キロ~50キロになったんですよ、、😭そんな私が今していることを教えたいと思います！ななこさんがYouTubeにアップしていたダイエット法なんですが3分お風呂に入浴する▹▸3分休憩する▹▸3分入浴する▹▸3分休憩する▹▸3分入浴するこれだけです！私が今日半信半疑で試したところ0.3キロも痩せました😁...

今回、紹介するのは私がお泊まりや修学旅行とかに使っている「SALONIAのストレートアイロン」です！ドンホでなんと2980円！😳✨✨✨✨めちゃくちゃ安い！😂💓💓💓しかも！性能が高いやつと全然変わらない！！！・ロック式だから火傷の心配もなし！🙅‍♀️・ピンクとグリーンと黒の色がある！・袋付きだから持ち込み便利！🤤💓・コードが長いから友達とシェアしやすい！・温まるのに2分ぐらい！！(180°の場合)もう言うことなしです！！！！学生でも買える値段だから、ぜひ買ってみて下さい！！！ちなみに！今回、私はストレートアイロンでしたがカールアイロンもありました💓💓値段はストレートと同じ🤤✨

お急ぎの方は❃❃❃❃❃ここまで飛ばしてください！この前の投稿で"私は1日2Lの水を飲んでいる"って言ってましたよね？(まだ見てない人は見てください)今回はそこを詳しく書いていこうと思います！！そこで検証をしてみたんです✊🏻✨✔とにかく水を飲むこと以上！これだけ！すっごい簡単じゃないですか！？！？❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃✘検証について✔飲む量はどれくらい？➭1日2Lが理想です！(最初は1.5LでもOK)✔いつ飲めばいいの？➭トイレの前➭トイレの後➭起床後すぐ➭朝食時➭昼食時➭おやつの時間(食べるとか関係なく3時頃に！)➭夕食時➭お風呂の前➭お風呂の後➭寝る前...

使い切り商品シリーズ(勝手にパート1ちょ久々に気分が乗ったので投稿してみました！！🎉🎉パフパフ今日紹介するのはロートリセの洗眼薬です、はいこの商品良いです、おすすめですてかもう1ヶ月に1本ずつくらい使い切ってるんで今は10本目くらいですねーもう消耗品に近いですね、、えっこれって使い切りとかの話じゃなくね、、まぁ良いや😇😇これを使う事のメリットをいきなりだけど紹介するよ(キュルルン😘😘そのいち〜白目に透明感が！！！いやこれは結構冗談抜きで私は白目が綺麗な白色になりました白目が綺麗だとメイクが映える！！これは良い！そのに〜衛生的に良い...

今回紹介するのは「CANMAKEのカラフルネイルズ」です！これを買うまで私は100均のネイルを買っていました😂😂😂けれど、友達に勧められて今回初めて！このベースネイルと赤色のネイルを買いました(もうひとつのネイルはまた今度投稿します…)Goodpoint👏👏💓💓💓・ベースネイルをしてから、色のついたネイルを塗るとめちゃくちゃ塗りやすい！！！それに…綺麗に色が引き立つ！！🥰🥰🥰(前までは、結構ズボラなのでカラーネイルだけを直接塗ってました…けど、塗り心地が良くなった…)・ベースネイルを塗ってから色ネイルをすると落とす時、めちゃめちゃ綺麗に落ちる！！

どうせ食事制限とか筋トレでしょ？自分にはどうせ続けれない…。そう思った人いませんか？私も食べることが大好きで運動が苦手だったのでわかります！ですが私が痩せた方法は、なんと！！✔食事制限なし✔辛い筋トレなし✔低コスト✔継続しやすくリバウンドしにくい最高だと思いませんか！？前置きが長くなりましたがその方法をお教えします‪✊🏻①食事先程も言った通り食事制限はなしです！行うことは3つ・間食はできるだけ減らす・10時以降は絶対食べない・水をたくさん飲む(私は1日2リットル程飲んでます)これだけです！！②運動これも最初に書いた通り辛い筋トレなし！行うことは3つ...