なこ🦊

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ブルベ夏

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なこ🦊 on LIPS 「ダイエットの味方の栄養素⭐️ ..」

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投稿日：2022年12月11日

ダイエットの味方の栄養素⭐️ 今回はビタミンB群について紹介します！詳しくは画像にて！今回は特に三大栄養素に関わるビタミンB群を紹介しました！ビタミンB群はこの３つだけではないので、気になったら是非調べてみてください♪ビタミンB群それぞれをとることでより効率よく代謝を助けてくれます！栄養に気をつけることで偏った食事を改善していくことができ、ダイエットにもつながると思います！最後まで見てくださりありがとうございました！いいねやクリップ、コメントなど気軽にしていってください♪ #ダイエット #栄養 #ダイエット_食事