• くろのにゃんこ on LIPS 「こんばんは☽・:*本日の体重は74.7kg!着々と増えています..」(1枚目)
  • くろのにゃんこ on LIPS 「こんばんは☽・:*本日の体重は74.7kg!着々と増えています..」(2枚目)
  • くろのにゃんこ on LIPS 「こんばんは☽・:*本日の体重は74.7kg!着々と増えています..」(1枚目)
  • くろのにゃんこ on LIPS 「こんばんは☽・:*本日の体重は74.7kg!着々と増えています..」(2枚目)
アプリでサクサク読む

くろのにゃんこ on LIPS 「 本日の体重は74.7kg!着々と増えています… ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

こんばんは☽・:* 本日の体重は74.7kg!着々と増えています… 先月も遅れた生理のせいにしていましたが、今月もそうなりそうです(  ・᷄-・᷅ ) 元々の食欲が爆発しているのか、ホルモンバランスのせいなのか分からないのも不安を感じますね‎𖦹‎‎𖦹‎‎𖦹‎ ーー今日したことーー ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎筋膜ローラー ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎水分補給(1.6ℓ) ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎◻︎脚マッサージ ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎◻︎小顔ストレッチ ◻︎1000kcal以内 ◻︎糖質40g以下 ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎高温反復浴 ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎足パカ ︎︎︎︎︎︎◻︎背筋 ︎︎︎︎︎︎◻︎腹筋 ーーーーーーーー-- 久しぶりに高温反復浴をしました! 下からの冷えや立ちっぱなしによりふくらはぎがパンパンなのでちょっと改善されると嬉しいです。 最近塩分過多の食事をしているせいもあるかもしれません。 もっと食品成分表を見てから買わないとですね。 #ダイエット

続きを読む

ピックアップ記事

くろのにゃんこさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年05月28日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています