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ほのか on LIPS 「 記録2日目です! 今日は夜勤の為、1日寝ていました、、 ..」

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こんばんは🌝 記録2日目です! 今日は夜勤の為、1日寝ていました、、 とくに何もできずの日です😅 朝ごはん うどん ヨーグルト 昼ごはん おにぎり 夜ご飯 とんかつ 結構ガッツリ食べてしまった、、、、 生理中なので許してください(言い訳) 体重は46.6kg マイナス0.6kg 間食をしてないからかな?? 3枚目はわたしの肌です。わたしのiPhoneの画質が荒い?のでわかりにくいですが実際はもっと汚いです 毛穴開きまくり。ニキビ跡だらけで よく白ニキビが出没。つぶしてしまいさらにひどくなります。。。 とんでもないズボラなのでスキンケアも全然せず、、、一応もってるんですけど☹️☹️☹️ 今日からはじめます✍️ いろんなことを試していくので応援お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️ #ダイエット#自分磨き#垢抜け#スキンケア

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