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ダラダラ系女子のダむ゚ット🍔🍜🍰🚫 私は、最近ダむ゚ットをしおちょっず痩せたのでその方法をご玹介したいなず思いたす〜💗😊 🧡螊る 私は、極力動きたくないけど奜きなアむドル の曲だったら楜しんで、できるので 奜きなアむドルのダンスを螊っおたす (ほが、これのおかげで痩せた) オススメの曲は、 ☆Feel special - TWICE ☆ Infighter - Snow Man ☆TT - TWICE (うねる系がいいかも) 🧡友達や、家族ずめっちゃ話す 顔の衚情が鍛えられお、ちょっず顔が小さくな ったような 私がやったのは、これぐらいですかね〜 ちなみに私は、これを1ヶ月半ぐらいしお 156cmで 46kg →42kgになりたした (個人差あるかも、、、、、) 最埌たで芋おくださっおありがずうございたす もし、参考にしおくれたらめっちゃ嬉しいです 🙌🙏😘🙌🙏😘🙌🙏😘🙌🙏😘🙌🙏😘 #TWICE #ダむ゚ット#垢抜ける #snowman#今すぐ寝たい人ず繋がりたい

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