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にに on LIPS 「皆さんは 代謝が良いですか? ..」

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皆さんは 代謝が良いですか? 私は正直自分の代謝良いかと言われたら よくない方かもしれません😣 最近あんまり運動してないからです! また冷たいも飲み物やカフェラテが好きなので かなり体に負担を与えてるかもしれませんね😞 しかし、お風呂は好きです🙌 お風呂とスキンケアでしか美容を 保ててないかもしれないですね… と、代謝について調べてて 改めて自分の体の悪さに気づきました🎉 これから少しずつストレッチや筋トレ 朝はホットな飲み物飲むなど改善していきたいです。 美肌と健康を目指して皆さん頑張りましょう🤸 見てくださりありがとうございました! #毎日のルーティン #代謝 #代謝up #代謝を上げよう #代謝を上げたい #綺麗になりたい #美肌になるにわ #シミ #たるみ #ニキビ #代謝と美容 #アラサー女子

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