cono on LIPS 「💎Dr.味噌汁💎 本日も朝宅トレ ..」

投稿日：2022年03月21日

💎Dr.味噌汁💎 本日も朝宅トレ終了しました( ´ ▽ ` )ﾉ✨✨ ダイエッターの方いらしたらぜひ仲良くして下さいね🎀**♬ あらためまして、わたくし、 1年間で20キロ減量致しました…(*´Д｀*) コロナ禍でこどもの学校にも行く機会が減り先日の卒業式で久々に会ったママ友たちに "どーしちゃったの？" "ライザップしたの？"←笑笑🤣 と言われましたw🤣🤣🤣 確かに20キロはビックリされますよねw 肥えすぎただけですw🐽🐽🐽 でも。無理に減量したのではなく、月2キロペースで、ゆるーくダイエットしています⚠️ 食べるのも大好きで🤎🤍🤎 新作スイーツはcheckしているし、 lunchやcafe巡りも大好きです**🍰💕 ＊ウォーキング＊宅トレ＊糖質コントロール(特に夜) ＊マッサージ＊ストレッチ＊いつでも姿勢に気をつける＊お仕事中のつま先立ち etc… こちらが私が1年間続けて来たことです…🤍 家族の健康のために毎日具沢山のお味噌汁もよく作りましたが…🤍 こちらにもお世話になりました✨✨ "Dr.味噌汁"🥣**♬ 公式サイトより引用** ・Dr.が監修してるから安心感や信頼感がある・実はスーパーフードな味噌・水分を含むと70倍に膨れ上がるサイリウムハスクが含まれてるから腹持ちが良い・痩せホルモンと呼ばれているGLP-1を含む高麗人参が配合されてるから糖質の吸収を和らげつつ、満腹感を感じやすくしてくれる・乳酸菌が約300億個配合されるから便秘解消こちらは置き換えダイエットですが、私はプラスでおかずも少々食べてましたw🍽 とても良いお味です**♬ わかめやネギ、お麩等の具材をプラスして戴いたりしておりました🥣**♬ 以上 "ライザップしたの？"とビビられた私のダイエットの秘密㊙️ でしたw ステキ母目指してまだまだ日々精進して行きたいです**🎀 #Dr. #dr味噌汁 #Dr.味噌汁 #置き換えダイエットサポート #置き換えダイエット #ダイエット #減量 #宅トレ #第一印象UP作戦 #ダイエット仲間募集中