かえる

@rs_fzi
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プチプラ大好きかえるです！私が見つけた裏技など紹介していきます！！投稿は100均及びプチプラのもの多めにする予定です〜いいねしてくださる方にはできるだけいいね返します！

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かえる on LIPS 「今回紹介するのは ⚠️指に斑の白いものがある人危険です⚠️ ..」

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投稿日：2022年03月15日

こんばんはプチプラ大好きかえるです！今回紹介するのは ⚠️指に斑の白いものがある人危険です⚠️ 「白い斑の正体」　　　　　　　　　　について紹介します白い斑の正体とは？爪の甲の間に入った空気です。それか何らかの形で爪になりきれなかったものが白い斑となって現れています。それだけ聞いたら、別にそんなに危険じゃないじゃんって思いますよね？でもこれの原因が… ・亜鉛やカルシウムなどの栄養不足・爪に怪我をおった際に起こる爪の変化・過度のストレスなんです！時に遺伝の場合もあるそうですが、亜鉛やカルシウムを体にあったくらい摂取できていないという体からのSOSであり、亜鉛やカルシウムを取れていないと体に支障が出てしまうかもしれません。良かれと思ってセルフで甘皮ケアをしてしまい爪活してるのに逆に爪の見栄えが悪くなってしまったりします。過度のストレスは精神的にも肉体的にも良くないですのでストレスをできるだけためず、発散させることができるようにしましょう。ストレスの発散方法は人それぞれですがヨガや読書なのが効果的でオススメします！全ての爪に白い斑点が出てる場合全ての爪に斑点が出ている場合内臓系をはじめとした病気が潜んでいる可能性があります。実際に診断してみないと分からないので、皮膚科を受診することをオススメします。【予防法】栄養バランスを考えた食事をしましょう！ストレス発散もしましょう！！【まとめ】白い斑点自体は体には影響ありません。ですが、白い斑点が出ているのは体からのサインです。サインを見逃さず健康的に過ごして行けるように心掛けましょう！以上。プチプラ大好きかえるでした！いいね、クリップ、フォローお待ちしております #爪_ケア #ヘルスケア #体からのSOS