SaNa on LIPS 「〖 体重･体型維持のために 〗 ..」

独自成分セラブルーチンでダメージヘアを集中ケアしてくれる低刺激弱酸性シャンプー 泡立ちがよく、もちもち泡でしっかり洗うことができ頭皮はスッキリし髪はしっとりサラサラ フローラルフルーティーの香りが上品でとてもいい香り 髪のまとまりもよくなりました𓈒𓏸

最近のまつ毛ケア、これにハマってる🫶 MANACOS の「ないとリッチラッシュセラム」✨ 毎日ビューラーやマスカラを使うから、まつ毛のダメージケアって大事だなって実感🥺 この美容液は、まつ毛をしっかり保湿しながらケアできる感じが好き♡ ✔︎ 塗りやすいチップで根元まで塗りやすい ✔︎ ベタつきにくくて使いやすい 夜のスキンケア後に塗るだけだから続けやすいのも嬉しい🤍 最近はすっぴんでもまつ毛の存在感ほしいから、まつ毛ケア頑張ってる🥹

りんご女王です😍😍無事高校に合格し、入試太りいたしました😂53kg台まで落ちていた体重が57.5kgまで増えました…。恐ろしい。今日からダイエット再開致しました！身長と今日の体重162cm夜57.2kg(風呂上がり)今日は夜に炭水化物少なめて朝、昼は普通に食べました😂筋トレは眠たいので腹筋×30だけ…。毎日投稿いたします。一緒に頑張る人募集中です！頑張ります！！#可愛いくなる#ダイエット#ガッキー時代に戻る#可愛くなりたい#はじめての投稿

1月上旬まで61キロあった私が今現在は53キロに！！！！ですが...8キロ減量後に全く体重が落ちません。普段は職場と家の往復でエスカレーターよりも階段を意識して登っています。・飲み物は基本水飲みたまに15時くらいにカフェラテを飲む時もあります。(スティックタイプの1本59kcalのもの)・野菜を多く摂るように心がけています・大好きだった甘いチョコはやめ、72%の苦いチョコを数口で抑えられてます・どうしても甘いものが食べたい時はおから蒸しパンを使って食べています。・夜20時以降は食べない※仕事終わりにどうしてもお腹がすいた時はスープやさけるチーズで代用します・お風呂上がりには下半身のマッサージ...

誰か教えて下さい🙏🏻#初投稿こんにちは😃たった昨日受験が終わったものです。これから我慢してたお買い物へいけまーす🌸💕そこで、おススメのコスメおススメの服のブランド教えてください！身長149センチ体重34〜36キロぐらいです！#はじめての投稿

私が痩せたいと思ってしようと思うこと私はやる気が出ないとしないタイプで体重の変化で満足しちゃう人です🤦なので！明日から自分なりの決まりを作って頑張ってみようと思います！！〜決まり〜朝に白湯を飲む早く起きる夜は置き換えお菓子は禁止ウォーキングをする筋トレをするストレッチマッサージをするた私は昼は給食があるので夜はあまりお腹が空かないし今は受験生で部活もないので夜少なくしようと思いました。お菓子はいつもやめようと思っているけどいつもご飯じゃなくお菓子を食べてしまうのでけじめをつけるためにもやめようと思いました！体重の変化にとらわれず見た目重視で頑張ろうと思います！！#はじめての投稿

このコロナで運動できないのと、食べ盛りな時期もあり激太りしました。部活はバレー部で、1週間後には引退です。部活に行かなくなるともっと太ると思い、この投稿をはじめます。:プロフィール:バレー部、レフト身長160体重55足は大根中3女これから毎日投稿していこうと思います。いちよう私の足載せときます筋肉の上に脂肪が乗り浮腫もあります。できる限りマッサージ、ストレッチ筋トレをがんばります！応援よろし願いします！#はじめての投稿

さつまのおいも🍠のダイエット日記📖「やばい！！！もう成人式まで1ヶ月切ってるじゃん！？こんな体型じゃ恥ずかしい！無理！！痩せなきゃ！！！」はい。成人式まで1ヶ月を切り、やっと焦りだしたさつまのおいも🍠です。🙋‍♀️👊💥💥💥ここだけの話、ほっんとに体型がやばくて！！・下着に肉が食い込む・輪郭がない・下半身もパンパンで隙間がない・クビレも無いに等しいレベル↑↑↑やばくない？？せっかくの出会いの場(？)なのにこんな寸胴おデブなんて相手にされない！！(彼氏欲し🥺🥺)彼氏が欲しいと言いながらも、家が大好きなので引きこもりゴロゴロとしていたらいつの間にかこんなお肉蓄え型女に……。

初めまして、水月(すいげつ)と申します😌私は今年の春から大学生になる現在17歳の女子です🌸実は…という書き出しをできるほど皆様に知られていない(なにしろ初投稿ですので)のですが、私には目標があります。それは、今回のサムネ、そしてプロフにも書いてあるとおり太りたい！ということです。⚠️自慢でも何でもありません！真剣です。ちなみに☆身長･･･160cm☆体重･･･41.1kg(12月19日現在)☆Bカップ(太って、バストアップもしたいです)☆1日しっかり3食、特に朝は多め☀️(朝起きたらたいていお腹が空いてます)☆間食はほぼなし☆飲み物は水が多め🥛☆運動は週一の体育くらい🏀...

100日ダイエット開始昨日は夜めっちゃ食べちゃったけどその後は筋トレとストレッチを少ししたまずは53kgまで頑張るぞー！！#はじめての投稿

まず少し自己紹介いいですかね？わたくし現在中3、ものすごく受験期の...受験生です笑笑〝お前なんでこんなとこいんだよ勉強しろや〟と思ったあなた！！だからこそです！受験前だからこそ、だいえっとぅーが必要なわけですよーもう自分が醜すぎてつらい泣とか泣く暇あるならダイエットしろって話ですよね笑笑えー、みなさんそろそろお気づきかと思いますが初回せりぬん(学校でこう呼ばれてます)講座は、ドルルルゥゥゥゥゥババン！〝ダイエット〟デェースイェーアァァァァァアアすいません、ふざけすぎました笑笑まぁこんな長い前置きは置いといて、本題さっさと行きましょう！まず、わたくし巨人の現在のプロフィールといたしましては、...

突然ですが…1週間ダイエットします！最近気が緩んでなかなかうまくいかないのでここに宣言して頑張ります！身長157㎝体重49.1kg身長にしては体重重い。夏から6キロも太った…やることは簡単です。・1日必ず有酸素運動する・お菓子は基本食べない・マッサージを必ずする学生なので普通に朝昼晩食べます。ただ夜だけはご飯はあんまり食べないです。有酸素運動は縄跳びとかフラフープとかスイミングクラブで泳ぐくらいです。頑張る💪#はじめての投稿#はじめての投稿