おべんとう on LIPS 「約606キロカロリー おにぎり（昆布） ..」

NDP【シカ＆ヨモギハイドロディープカミングゲルマスク】@ndpskin.jpシカ＆ヨモギの原物がそのまま刷り込まれた鎮静効果が高いマスク💚ほかにも、☒天然BHAとタンニン→肌キメを改善☒ユーカリハイドロゾル→水分を補給☒100％人体類似ヴィ...

Aタイプが盛れるし安いし、ナチュラルだと思ったので愛用しています😍😍 これは蓋がついているのでノリを乗せるときに便利だし、衛生的にもいいです。 したまつ毛ってどうなんだろう...って思ったけど盛れる！写真撮る日、特別なデートの日につけてます👍👍 10、11はナチュラルに盛れました。しかし、12mmは長すぎ？に感じました😅😅 特にブラックタイプ！粘土が増すまで時間がかかりますが、つけまつげと自まつげが、馴染むのと取れにくいです！

髪色や長さをシュミレーションできるアプリがあるので使ってみるといいかもしれません👍👍 眉毛サロンで整えてから、とても眉メイクがしやすくなりました！ アイメイクを沢山勉強しました！部分用つけまをつけたり、涙袋コンシーラーをしたら写真盛れするようになりました😭😭

体重50.8Kg(+0.2)朝ブルガリアヨーグルト赤葡萄ミックス桃缶4個入りの1個昼みかんバナナ煮物野菜かき揚げお粥唐揚げレバニラ※約500キロカロリー以内夜ヨーグルトその他コーヒーチョコ運動筋肉体操ダンスカラオケ2時間#バニトレ感想バレンタ...

体重51.0Kg(+0.6Kg)朝焼き芋味噌汁昼蒸し鶏目玉焼きぶりの塩焼き餃子夜さつまいもとリンゴの重煮ヨーグルトレタスサラダ運動踏み台昇降1時間感想便秘になった。1番のダイエットの大敵。明日には改善したい...

11日目50.0kg12日目体重50.6kg朝豚汁バナナ昼豚汁揚げだし豆腐ウィンナープリン夜エビの味噌汁マカロニとろろ芋サラダヨーグルト感想忘れてる日があったので気をつけたい。親がいない日は食べなくても大丈夫なので痩せるが、いる日は監視されて...

今、高タンパク低糖質ダイエット中（５日目）私が試してるダイエット方法を、ご紹介します。それは食べる前に無糖炭酸水を飲みながら味噌汁を飲み切ってサラダを食べ切って納豆か豆腐を食べ切ってからメインを食べる様にしています。無糖炭酸水と味噌汁とサラダ...

8日目朝みかんいちごヨーグルト昼R-1ヨーグルトベビーチーズ夜デミグラスハンバーグキャベツサラダ味噌汁豆乳9日目体重50.0Kg(−1Kg)朝みかんベビーチーズR-1ヨーグルト昼飲み物夜ミニ冷やし中華揚げ物類ヨーグルト運動1万歩カラオケ5時間...

体重50.4Kg(−0.4Kg)朝＆昼チーかまTKGYみかんバナナ鯖の塩焼き半分焼き芋夜レタスサラダ味噌汁ミートソースパスタ2口···許して明日の体重チーズその他爽紅茶半分運動踏み台昇降1時間HIIT縄跳び3分ダンス感想過去1少ない体重でウエ...

高タンパク低糖質ダイエット６日目です１kg減量に成功しましたここで私の高タンパク低糖質ダイエットの失敗談を、お話します先ず１日目、食べる量を減らせば痩せると思って朝にセブンの菓子パンを２つ食べた事その分、お昼を抜きました夜は無糖炭酸水、味噌汁...

高タンパク低糖質ダイエット１週間が経ちました。２kgの減量に成功しました。１ヶ月で３kgの減量が目標だった為、この結果に、ちょっとビビってます…私はダイエット初日に朝に食べ過ぎた分、昼を抜いたら大丈夫だという考えだったのですが空腹の状態から、...

こちらはチェリージュースペリペラティントウォーターです！まずティントを唇に下に3カ所上に2か所付けます！そうしたらティントを馴染ませます！それで完成です！こちらは全然落ちないしコップとかにもつかないのでとってもオススメです！買った場所はドンキ...