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投稿日：2022年01月30日

今日は　ゆづきです。写真はネットからです。今日は簡単ズボラ　顔痩せです。その方法は⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 100均のゴムです。これを耳にかけるだけしかも10分だけ朝と夜のスキンケア中がおすすめ注意 10分以上つけないで跡がついたり痛いから！これ嘘だと思うでしょ？やらないと損だよ。耳に輪ゴムをかけると、耳たぶがほんの少しだけ持ち上がります。このごく弱い刺激が、緊張したあごや耳の周りの筋肉をゆるめるのに、うってつけなのです。耳の周りの筋肉は、全身の「屈筋」の起点です。屈筋とは、関節を曲げるときに縮む筋肉のことで、関節を伸ばすときに縮む「伸筋」と対になって働いています。屈筋は、耳の上にある側頭筋、耳の下側のエラ（下顎角）につく咬筋といった耳の周囲の筋肉から、舌骨上・下筋（首の前側）、大胸筋（胸）、大腰筋（胴の深部）、ハムストリングス（太もも裏）、腓腹筋（ふくらはぎ）へとつながる一つのラインを構成しています。　　長くなりましたが見てくれてありがとう不定期投稿です！

Yuzuki/ゆづき🫧🥝🍡

@colorful_perfume_bq48
女性
10代後半
混合肌
直毛で硬い髪質
ストレート
ブルベ冬

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