めろんぱん_フォロバ on LIPS 「✨10年以上くびれのある体型をキープしている方法を２つ紹介✨ ..」

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投稿日：2022年01月22日

✨10年以上くびれのある体型をキープしている方法を２つ紹介✨ ①毎朝フラフープを回す！！フラフープは2本使いがおすすめです。すっごくお腹にきます。いい運動になります💦 毎日続けると少しずつくびれができます💕 騙された〜！と思ってやってみてください💪 …理想的な体型を手に入れたら次はキープ🔥 ②好きなお茶を見つける私は 🌸午後の紅茶無糖 🌸生茶 🌸ジャスミンティーが大好きです❤️ 水分補給で代謝をあげられるし、カロリーがないから他の食事を制限しなくて済みます私はおうちでゆるく続けることを目的としているのであまりハードなダイエットはしていません！効果には個人差があると思いますが、是非やってみてください✨✨ #おうちでダイエット

めろんぱん_フォロバ

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♡奥二重 ♡黒髪フォロバします！みなさんの素敵な投稿に憧れてレビュー始めました！！どうぞよろしくお願いします💕

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