✗ARIA✗ on LIPS 「カロリーが物凄く高い?!ダイエットにおすすめできない！ ..」

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投稿日：2022年01月03日

カロリーが物凄く高い?!ダイエットにおすすめできない！カロリーって高いもの沢山ありますよね… 美味しいものに限って高いんですよ~。今回は高いものを紹介します！次はダイエットにいいものかも？【グミ】グミって美味しいし弾力もいいですよね🎶 けれど10個「粒」食べてご飯一杯分とってしまいますグミが沢山入ってるお菓子もありますよね笑食べたいようであれば1日1個にするか食べた分カロリー消費させるといいかもしれません！【ジュース】ジュースって美味しい飲み物で沢山飲みたくなるかもしれませんが… カロリーは勿論高いのです。特にオレンジジュース、コーラ、などがほかのジュースと比べ高いと言われていますジュースが辞められないのであれば(いろはす)・(ヨーグリーナ)などのジュースをおすすめしますダイエットなら水が1番です【ポテトチップス】ポテトチップスってほんとに高い‪.ᐟ‪.ᐟ ダイエットには絶対向いていませんファミマなどの野菜スナック？的な食べ物も痩せる訳ではありません。逆にカロリーは高めですので…🤦🏻‍♀ 【ビスケット・チョコレート】ビスケットも高いしチョコレートは1粒でも高いのでチョコレートクッキーはある意味最強のコンビ！！控えて行った方がいいかもしれません！食べても少なめへ… 一緒にダイエット頑張りませんかー？( ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 私も控えていこうと思います！ #ダイエット #食べ物

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