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    本当に変わる脚やせ法!!      たったの5分でOK🙆‍♀️ またまたこんにちは♪なんとか菌にかかって3日で治った最強の体の持ち主どうもむぅです! 今回は脚やせ方法を教えます!! 一枚目の写真はまぁ奇跡的に病気みたいに細い足に見える写真です(●´ω`●) まずはふくらはぎの肉を削ぎ落とす勢いで骨に沿って中間地点までやりましょう!そして筋肉をほぐすようにふくらはぎを揉みましょう🦵 そしたら中間地点の裏側は老廃物が溜まるのでちゃんと力を入れて親指で押しましょう!! そしたらふくらはぎと同じでちゃんと付け根まで持っていきましょう♪そしたら根元もちゃんとほぐしましょう!!!!!

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