がちょん on LIPS 「ダイエット企画6日目昨日は寝落ちして投稿出来なかったです🥲 ..」

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投稿日：2021年10月26日

ダイエット企画6日目昨日は寝落ちして投稿出来なかったです🥲 ○体重52.6→52.6 ○体脂肪31.8→31.2 ○結果体重　維持体脂肪　0.6kg⤵︎ ○目標まで体重　3.6kg減量体脂肪　1.2減量 ○良かった所今日は9000歩以上歩けた。ひなチャンネル今回は全身と太もも中心に行いました。半身浴マッサージ ○反省点 10,000歩いけると良かった。脂質と食塩が多かった。 #ダイエット記録 #ストレッチ #セルライト

がちょん

@fabulous_blush_iyzj
20代後半
アトピー肌
イエベ秋

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