がちょん on LIPS 「ダイエット企画2日目 ○体重52.6→52.8 ..」

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投稿日：2021年10月22日

ダイエット企画2日目 ○体重52.6→52.8 ○体脂肪32.2→32.6 ○結果体重　0.2kg↑ 体脂肪　0.4kg↑ ○良かった所リングフィットができた ○反省点お菓子を食べ過ぎてしまったのと野菜が少なかった点リングフィットですが運動が続けるのは難しいですがこれは“ゲーム”なのでレベルアップしたりコースを進めていくので「もう少しやりたい！」という気持ちになります！運動負荷も設定できるので全く運動しない人でも無理なくプレイ出来ます！運動したら水も欲しくなるので老廃物も流れてさらにニキビに良い！ #ダイエット記録 #2日目 #リングフィット #運動 #老廃物 #ニキビ #お水

がちょん

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20代後半
アトピー肌
イエベ秋

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