10月19日(火)おはようございます起きてから体重計にのりそれから毎日やっている(*^^*)トレーニング方法を教えちゃうね最近は音楽をかけてテンションをあげてます※最初の頃は音楽なしだったけど途中で筋トレするのが辛くなってきたから音楽をかけるようになりました。んで何回やったか数えるときもあればノリノリなときは適当に数えちゃうときもあります。その日の気分だわからの。基本メニューは絶対に、やりますよん最初の頃腹筋とエアー自転車漕ぐやつだけだったのにいつのまにかメニューが増えたんだよね※昨日やったから記録ノートなう腹筋30回自転車漕ぐエアー20回足パカクロス20回くびれ30回腕立て伏せ20回...
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- ちゃんえみ
- 30代前半
- 乾燥肌
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- 2021.10.20
おすすめのコスメとかスキンケアグッツあったらコメントで教えてください!!
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- とろろ
- 10代前半
- 敏感肌
95
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- 2021.10.13
10月16日(土)ダイエットの続きを書きますね(⌒0⌒)/とりあえず1年ぐらいかけてゆっくり痩せようと思いまずは習慣づけから何事も続けなきゃ意味ないからんで最初は歩くのが嫌いだった私は外に出ることからはじめたよ買い物だけでもいい近場のスーパーじゃなくてあえて違うスーパーまで歩き少しずつだけど慣れてきたら次、歩数計のアプリを2つとって3000歩を目標にしました※小さい目標からコツコツたてると続けやすいよそして気付いたらウォーキング(散歩)が好きになったのからの。1つ目のアプリは写真に貼ってある1月と6月のグラフともう2つ目のアプリは【ALKOO】歩くだけでポイントがたまり宝のクジを引いて...
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- ちゃんえみ
- 30代前半
- 乾燥肌
69
0
- 2021.10.16
あおです!早速本題なんですけど、私…『好きな人』できちゃいましたっ!!えっとですね、実は私、今まで好きな人できたことなくて!今年になって、去年からクラス同じで仲良かった野球部の人に恋しちゃいました!きっかけは、野球部で頑張ってるとことか、運動会で頑張って走ってるとことか見てて、かっこいいなって思っちゃって…気付いたら好きになっちゃってましたっっ!だから、その男の子に振り向いて貰うために!!垢抜け大作戦しようと思います!!その男の子、多分私のこと友達としか思ってないと思うんです、(私もその男の子と結構悪い言葉遣いで喋ってるし…)まずは女の子だって意識させるところから始めたいと思いますっ!
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- あお
- 女性
- 10代後半
- 脂性肌
- ブルベ夏
48
4
- 2021.10.10
私はずっといちご鼻に悩まされてきました。毛穴ケアに効くと謳っている化粧品はたくさん試してきたのですが、アルコール成分が肌に合わなかったり、保湿が足りなくて常にカサカサ状態になってしまったり…と、ぴったりの化粧品が見つからなかったんです。また最近はマスクをつけっぱなしのため、マスクをつけた部分の毛穴が開いてしまうことも悩みでした。そんな中、また新しい化粧品を探していたときに見つけたのがこの商品だったんです。私の敏感肌に合う化粧品が欲しかったため、オーダーメイド感覚で選んでもらえる仕組みにはすごく興味を持ちました!
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- coral_sounds_y9g
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- イエベ秋
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0
- 2021.10.26
こにらはオレンジベージュカラーで セミマットなので、ふんわり乗せると ナチュラルメイクにピッタリです。 CEZANNEラスティング リップカラーNは プチプラですが乾燥しにくく 使いやすいリップ。 ベタつきはありませんが クリームを塗っているような しっかりめのテクスチャー。 乾燥しにくく感じました。
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- とーこ
- 女性
- 40代後半
- 乾燥肌
- イエベ秋
111
6
- 2021.10.06
気になるところに貼るだけで、6~24時間じんわり成分チャージできるのが嬉しい。 国産ニンニク・タウリン・高麗人参・ローヤルゼリーなど、自然由来成分配合なのも安心。 毎日の習慣に取り入れやすくておすすめです。
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- マイマイ
- 女性
- 20代後半
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- ブルベ夏
46
0
- 5ヶ月前
よく言われてる「捨て色なし」って言うけど ほんとに 捨て色なしですね♪ 重ねてのっけても 程よい発色で パール感も 品良いです♪ プチプラアイシャドウの中で ヴィセのアイシャドウは 購入した事なかったですが 買って良かったです。
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- 𝕊𝕒𝕜𝕦𝕣𝕒𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
- 女性
- 50代前半
- 混合肌
- イエベ春
115
4
- 2021.10.07
はい!どうも湖雲です!今回は私もずっと前から気になっていたクレンジングと言ったら今とても話題のDUOを試したい!でもやっぱり手が出しづらいお値段!だからお試し用のものを買いたい!でもデュオザクレンジングバームミニ4種セットは自分の試したくないものが入っている!それにお試しのデュオザクレンジングバームミニ4種セットもちょっと手が出しづらいお値段!そんな方必見!1個単位(お試し用)で買えるものをご紹介します!【使った商品】DUOザクレンジングバームブラックリペア20グラム【商品の特徴】一つ一つ買えて、試したいものだけを試すことができる...
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- ☁️湖雲☁️
- 10代後半
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- イエベ秋
59
3
- 2021.10.24
羽のあるハートです!今回は卒アルに向けての準備、絶対に盛る!かわいく映るにはのススメを紹介します。〘1か月前からやること〙1.肌荒れを治す肌が綺麗なだけで印象もアップしますよね肌荒れは治すのに時間がかかるので1か月前くらいから食生活、睡眠、スキンケアを見直しましょう!2.顔のコンプレックスマッサージ私は鼻が気になっていたのでYouTubeで調べて続けてマッサージをしていました。あと小顔マッサージも一緒にやっていました♡マッサージは続けることで効果が出てきます。この1ヶ月だけでも可愛く写るためにと思って頑張りましょう。3.ヘアケア...
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- 羽のあるハート🦋
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- 2021.06.24
イエベ大優勝!!Macリップ!デパコスって高いし学生からしたら中々手が出せないですよね…私もそうでした🙋♀️そこで!学生のみんなにオススメしたいのがMacリップ!!YSLやDiorより安いしデパコスデビューするには持ってこいな気がします私の持ってる色はチリっていうやつで赤いけどオレンジ味のあるイエベ大優勝のリップです🤦♀️一軍リップです匂いはバニラっぽい匂いですが私は好きです少しだけ唇の乾燥が気になるので薬用リップ塗ってから使うのをおすすめします!あと値段の割にはあんまり色持ちしないかもっていうのが正直な感想です!このコロナ禍でなかなかマスクを外す機会がなくて...
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- ちひろ
- 女性
- 20代前半
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- イエベ春
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- 2021.05.25
突然ですが、最初の写真みましたか??衝撃でしたよね💥??実は小学生の頃は写真のような前髪だったんですよ!それは今はもうひとつのような写真に!!!👏👏👏皆さん!私がどうやってこの前髪になったか気になりませんか??ということで、今回は私の前髪成長話とセット方法について説明したいと思います!!前髪成長話を聞いてくださる方は、☁からセット方法を聞いてくださる方は、☀から見てくだいね!!☁私の前髪成長話皆さんは昔の写真を見て何を思いますか??「変わってないわ〜」、「えー、私ってこんなんだったの〜」他にも色々思うと思います(*´∨`)私は衝撃的でした💦💦「こんなんで学校行ってたの?」と思うほど💦...
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- シュア
- 20代前半
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- 2021.10.01
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)































































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