• twinkle_gloss_ipqi on LIPS 「9月27日から1ヶ月間毎日ダイエット報告します🌷良いダイエット..」（1枚目）
  • twinkle_gloss_ipqi on LIPS 「9月27日から1ヶ月間毎日ダイエット報告します🌷良いダイエット..」（1枚目）

コメント

アプリでサクサク読む

twinkle_gloss_ipqi on LIPS 「9月27日から1ヶ月間毎日ダイエット報告します🌷 ..」

投稿・コメントの報告

埋め込み

埋め込みコードをコピー
この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

コミュニティーガイドライン・利用規約

9月27日から1ヶ月間毎日ダイエット報告します🌷 良いダイエット法などが見つかったら紹介するので 暇なつぶしにでも見て貰えたら幸いです♡ スタートは150cm42.6kgです！ 〈食事〉 ・炭水化物3分の2 ・野菜を必ず取り入れる ・パンはお昼以外禁止 ・3食しっかり ・水1.5L ・おやつ禁止 〈運動〉 ・1日に30分は必ず運動する ・足パカを2曲分 ・部活はなるべくフルパワーで動く 〈通学〉 ・腹式呼吸意識しながら 〈授業〉 ・腹式呼吸意識しながら ・顔マッサージ やる事が多いように感じますが 慣れたら簡単だし手軽にできることだと思います！ 中学生などはお母さんやお父さんが ご飯を作ってくれると思うので食事制限が難しいと思いますが 私が紹介した方法なら少しは出来ると思います みなさんも一緒に頑張ってみてはどうですか？？ #はじめての投稿

続きを読む

ピックアップ記事

PR
ベスコス常連「Yunth」が快進撃！"生美容液シートマスク"が愛される秘訣とは？のサムネイル

LIPSタイアップ | PR

ベスコス常連「Yunth」が快進撃！"生美容液シートマスク"が愛される秘訣とは？

「LIPSベストコスメ2026 上半期」で4部門を受賞した「Yunth」の生美容液シートマスク。なかでも注目したいのが、生アゼライン酸(*1)を贅沢に配合した『生AZシートマスク』。美容ガチ勢から「リピ買いしたい」と声が上がる、その理由は？ PR Yunth

記事を読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

twinkle_gloss_ipqiさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！ 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年07月02日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキーワード検索！

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
閉じる
    トレンドワード
    毎日ケア
    507件投稿
    上半期ベストコスメ
    459件投稿
    ラメメイク
    1,989件投稿
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

    ※webで商品を保存するには会員登録が必要です

    ※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています