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9月27日から1ヶ月間毎日ダイエット報告します🌷 良いダイエット法などが見つかったら紹介するので 暇なつぶしにでも見て貰えたら幸いです♡ スタートは150cm42.6kgです! 〈食事〉 ・炭水化物3分の2 ・野菜を必ず取り入れる ・パンはお昼以外禁止 ・3食しっかり ・水1.5L ・おやつ禁止 〈運動〉 ・1日に30分は必ず運動する ・足パカを2曲分 ・部活はなるべくフルパワーで動く 〈通学〉 ・腹式呼吸意識しながら 〈授業〉 ・腹式呼吸意識しながら ・顔マッサージ やる事が多いように感じますが 慣れたら簡単だし手軽にできることだと思います! 中学生などはお母さんやお父さんが ご飯を作ってくれると思うので食事制限が難しいと思いますが 私が紹介した方法なら少しは出来ると思います みなさんも一緒に頑張ってみてはどうですか?? #はじめての投稿
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プレゼントでもらいました! ジルシュチュアート ・アロマティックフラワーネイルオイル 01 ・ホワイトフローラルリップマスク 両方とも優しい匂いでとっても使いやすい(*´˘`*)♡
続けて3日目あたりから肌の質感に変化を感じました。 プルプル感が触った感じでもでてきたのが実感できます。 香りはよもぎがふんだんに使われている感じが伝わる強めの香り。この香りが苦手な方はちょっと辛いかもしれません。 しつこかった赤いプツプツがなくなりつつあり、しかも肌あれしていなかったところはつやつやしてる!
色々診断してみた!意外な結果でびっくりした🫢これからこの結果参考にしてもっとビジュ良くなれるようにがんばるദി𑁊^.̫.^𑁊#顔タイプ診断#パーソナルカラー診断#ロールモデル診断#はじめての投稿
髪のダメージ気になっていて、気になっていたシルク枕カバー!乾燥や摩擦でダメージ喰らいがちな私の髪の毛の救世主! 高級感があって触り心地もとても良いです。ひんやりするのかな?と思ったのですがそんな事無くとても寝心地良く気持ちいい。 朝起きると髪がよくこんがらがっていたのですが指通り良くて驚きました!愛用します🥺!
ティファニーブルーを思わせるおしゃれなパッケージが目を惹きます🩵 縁もゴールドで高級感がすごい! しっとりとした粉質で肌に密着します。しっかり立体感を出したいところにはふわふわの小さくて可愛いパフを☝🏻 マットハイライトは初めて使ったのですがすごく使いやすいし元から立体感あります!
皮脂ケア系ってさ、乾燥肌には敵じゃん? → 普通にしっとりしてて意味わからん(いい意味で裏切られた) 開けた瞬間 → 桃爆弾(ガチで桃そのもの) 外した瞬間 → え、サラサラ…なのに潤ってる?バグ?
肌荒れ準備は整いました 私の肌には荒れた位置的に、マスクが一番効いてた気がします。 抗真菌成分によって、悪い菌をやっつけてくれるらしい。毎日だと乾燥が気になったので1日おきに朝洗顔で使いました。 ぐんぐん肌が飲んでくれるのわかるし、液体はサラサラなのに、ちゃんと肌がしっとりします。最高です。
顔色をぱっと明るく見せてくれるコーラルピンクで、イエベ春さんにピッタリだと思いました✨💞 潤いもあり色持ちもそこそこしてくれるので、デイリー使いしやすいです🫶 これで220円はお買い得かと思います👏
セルフネイルカラーでお馴染み「Para Doミニネイル」にもぎたてのフルーツをイメージしたネイルを発見! 薄い色から濃い色まで調整できる。私の場合、液を2回切ると薄塗りになって、1回切ると厚塗りになるかんじ ムシムシした真夏に爽やかな涼しい風が吹いてるようなカラーの青リンゴ🍏この夏休み期間のおでかけカラーにぴったりでした!
肌は乾燥肌で弱く揺らぎやすいタイプ。フローリフティングラッピングクリームを塗ってみました!テクスチャーはしっとり膜のないカプセルがすっと馴染んで保湿とツヤを実感しました。 翌朝も肌がなめらかに化粧ノリも良い◎使い続けると弾力も上がるみたいなので続けて使って見ようと思います💓 パッケージは内蓋もあって衛生的にも安心だしスパチュラも付いているから塗布しやすいのでよかったです。
99%自然原料を詰め込んだ贅沢なセラム✨ シワ・美白・くすみの3大エイジング悩みに特化しているなんて嬉しすぎる✨ エメラルドグリーンのジェリータイプのテクスチャーがみずみずしくて、ひんやりと軽い使い心地なのにしっかりと保湿してくれるのを実感しました✨ 紫外線が気になる季節にしっかり鎮静してケアできる嬉しいセラムだと思いました✨
9月27日から1ヶ月間毎日ダイエット報告します🌷良いダイエット法などが見つかったら紹介するので暇なつぶしにでも見て貰えたら幸いです♡スタートは150cm42.6kgです!〈食事〉・炭水化物3分の2・野菜を必ず取り入れる・パンはお昼以外禁止・3食しっかり・水1.5L・おやつ禁止〈運動〉・1日に30分は必ず運動する・足パカを2曲分・部活はなるべくフルパワーで動く〈通学〉・腹式呼吸意識しながら〈授業〉・腹式呼吸意識しながら・顔マッサージやる事が多いように感じますが慣れたら簡単だし手軽にできることだと思います!中学生などはお母さんやお父さんがご飯を作ってくれると思うので食事制限が難しいと思いますが...
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