LIPSベストコスメ2025 下半期年間
  • あおい on LIPS 「✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私が..」（1枚目）
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  • あおい
    あおい

    個人差があります。ジュースから水に変えるでけでも身体が変わります。

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あおい on LIPS 「 私が１ヶ月で10㌔痩せた方法 ..」

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✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私が１ヶ月で10㌔痩せた方法 1日の流れで教えます。(朝) 6:30 起床 ご飯を食べる前にお水をコップ1杯飲む ご飯を食べる(白米と海苔、コンスープ） 6:50 歯磨きと洗顔 歯磨きは3分かけて磨く 洗顔はいつも通り 7:00 着替える 気分に合わせて服を選ぶ 夏場は露出の多い服の方がいいよ 7:15 メイク 服とあったメイクをしよう 注意 出かけた時に水を持って行く ジュースをなるべく買わない つま先を意識して歩く

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