れお⚡️ on LIPS 「お前は痩せる！ ということで投稿2回目！ ..」

最近偏頭痛がひどいので、コーヒーやカフェインを控えることに😭ホットコーヒーに牛乳を入れて飲んでいたので、お茶だとなんか物足りない…キッコーマンの豆乳飲料紅茶をホットで飲んでみました🥰200ミリリットルをコップに入れて、500Wで1分50秒で出...

ダルシム様からいただきました♡☑︎ダルシム酵素毎日の健康習慣にプラス🌿酵素のチカラで内側から輝く毎日を✧個包装で持ち運びしやすく、癖のない甘さで続けやすい🌟私は常にポーチに忍ばせて、食べ過ぎた時に飲むようにしてる🫶フレーバーはパイナップル・バ...

今日はキッコーマンの豆乳飲料チャイティーをホッ豆乳にして飲みました😋耐熱コップに入れて、500Wで1分50秒✨スパイスのいい香りー🥰子どもは香りが苦手だったようなので、元々チャイが苦手な人は無理かもです😅豆乳の飲みにくさもなく、とっても美味し...

減塩・無塩 / 低脂肪・無脂肪 / カロリーゼロ・オフ / 糖質ゼロ・オフ 25種類のブレンドティーなので、色んな栄養が取れるみたい🙆 香ばしくて、飲みやすいお茶でした🥰

【エスエス製薬　ハイチオールWHITEAPREMIUM（医薬品）】子供の行事などで、どうしても外に長時間出ないといけない時が多くなり、『飲むシミ対策』を始めました！過剰にできた黒色メラニンを排出し、今あるシミにも、まだ目には見えていないけれど...

23種類の成分を一度に摂れる栄養機能食品🥰 効率よく色々摂れるから、栄養摂取の底上げを目的に半年前から、サプリメントとりはじめて、これは飲み始めて1週間くらい😋 コエンザイムQ10まで摂れるのがいい👍 カプセルは大きめけど、私的には飲みにくくはないよ👍

ベージュで色素薄め、儚げなカラーのネイルシールで絶対白ニットに合うー！！クリスマスデートに使いたい感じ(´∀｀*) 仕上がりに対してコスパがすっっごくいいのでいろんな柄を集めたくなる...！ 個人的な貼る時のコツですが、爪の中央にシールを軽く貼って爪の両サイドに向かって親指などで押して空気を抜いていく感じでやりました。

はじめまして☺레오🦁れおと言います!今回初の投稿なんですけれど…ダイエット中の1日について紹介したいと思います!💜💙①朝起きてスクワットをする🔥（20回）②トイレに行く🚽③体重計に乗る④水🚰を飲むこれはコップいっぱいを飲むといいとよく聞きます...

塩抜きダイエットとは 塩分を控えた生活を送ることですねっ！！ 9.1〰️9.2の2日間だけでどれだけ変わるのか！ 3の日に遊びに行く予定があるのでその時までに少しでもシュッとしていたいがためにします！ 塩抜きダイエット中食べてはいけないもの！ 味噌汁とか ポテチなど！ 食べていいもの！ 水 納豆（たれなし） フルーツ などなど〜 2日間だけでどうなる笑笑 まぁずやってみます！！水だけでも沢山飲んどく！！🫶🏻

オートミールとはオーツ麦（燕麦）を調理しやすく食べやすく加工したものでオーツ麦の殻の形がツバメに似ていることから燕麦と呼ばれています. オートミールの魅力 不足しがちな鉄分、ビタミン、ミネラル、特に食物繊維が豊かで控えたい炭水化物・糖質・エネルギーは低いのが特徴です. オートミールは以前一度だけ食べたことがありますがその時は口に合わなくて けど、これはすごく美味しい♡ クイックオーツなので、しっかり混ざっていて美味しかったです♡ ブルーベリーも乗せるとさらに美味しい♡ 朝ごはんとおやつ代わりに食べたいと思います♡痩せるぞー💪

オートミールって食べたことありますか！？？ ほとんどのスーパーなどに売ってあると思います！ 食べ方によってはほんとに「これオートミール使ってる！？？？」ってくらい美味しくおなかいっぱいになるものが作れます！！ オートミールパンケーキ もう聞いてください！！これ神です。オートミールって感じしません。 私はいちごジャムをつけて食べてます！ オートミールスコーン 私スコーン大好きなので作りました！！！ オートミールの味が苦手な人はチョコがないと美味しいか分かりません！笑

結果ーみなさんすいません土日などに家族と旅行に行き美味しいものを沢山食べ、太りました、、、すいませんほんとに(;_;)て言うことなどで、今日から本気でダイエットします。夜ご飯だけ写真を撮ります。今日も、あげますね。で、前あげた、ダイエットの動...