今日は足を細くする方法と腕を細くする方法を教えます!私はこの方法をつかったら、ふとももや腕が少し細くなりました!なので皆さんにもご紹介ししたいと思いました!それではご紹介します!まずお風呂上がりに足をマッサージします。足全体をふとももまで上げ...
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