LIPSフェスタ 2026 Summer
  • ディオクレティアヌス on LIPS 「体重を素早く落としたい方必見！！5日で3キロ落としました‼️こ..」（1枚目）
  • ディオクレティアヌス on LIPS 「体重を素早く落としたい方必見！！5日で3キロ落としました‼️こ..」（2枚目）
  • ディオクレティアヌス on LIPS 「体重を素早く落としたい方必見！！5日で3キロ落としました‼️こ..」（1枚目）
  • ディオクレティアヌス on LIPS 「体重を素早く落としたい方必見！！5日で3キロ落としました‼️こ..」（2枚目）

コメント

アプリでサクサク読む

Summerネイルのネイルデザイン - 体重を素早く落としたい方必見！！

投稿・コメントの報告

埋め込み

埋め込みコードをコピー
この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

コミュニティーガイドライン・利用規約

体重を素早く落としたい方必見！！ 5日で3キロ落としました‼️ こんにちはディオクレティアヌスです🎶 今回の投稿にも遊びに来て下さりありがとうございます！ 今日は！！！ 5日で3キロ！？ 衝撃的な速さで体重を落とす！！！ これについて紹介していきます🎶 私はバスケ部に所属しており、先日引退しました。 筋肉質に加えて骨太、そして脂肪が上乗せされていたので 163cm 55kgという体型でした💦 引退してもこのままではまずい！と思ったのでダイエットすることを決断！！！ その方法は、、、！！ 10‐14時間断食です！！！！ 10時間食物を食べることができ、14時間は何も食べないようにするサイクルを繰り返すものです！！ ただそれだけ！！ 私のサイクルは 朝 夜 の2食は摂取し、 日中の間はなにも摂らないようにしました！ 1日目、2日目は始めたてで頭が痛くなりあまり物事に集中することが出来ませんでした😔 しかし、その後からは不自由なく過ごせています🎶 断食する時の注意点！ ・水をしっかり飲む！ ・断食が終わった後にいきなり沢山食べない！ ・無理はしない！ 断食を手伝ってくれる心強いアプリを紹介しておきますね🎶 これで皆さんの美ボディが作れますように！ 何かあればご不明なものがあればコメントお願いします❤ この投稿が参考になったら♡、フォローお願いします✨✨ ディオクレティアヌス #キャンメイクde夏ネイル #夏のマストバイ #わたしのお直し事情 #盛れるひと手間 #パックで美肌 #ヘアアレンジカタログ #Summerネイル #落ちないリップ選手権

続きを読む

ピックアップ記事

PR
春夏推しのボディケアで、うるおって明るい透明美肌を手に入れようのサムネイル

LIPSタイアップ | PR

春夏推しのボディケアで、うるおって明るい透明美肌を手に入れよう

いよいよ肌見せの季節。ボディのお手入れは日焼け止めだけじゃもったいない！ お風呂上がりのボディケアも、"ブライトニング"をキーワードに、春夏推しのものに変えてみて。これからの季節にピッタリな『ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク』（医薬部外品）で、うるおって明るい透明美肌へ。PR ニベア花王

記事を読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

ディオクレティアヌスさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！ 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年07月18日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキーワード検索！

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
閉じる
    トレンドワード
    リピート購入
    282件投稿
    まつげメイク
    762件投稿
    夏の必需品
    857件投稿
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

    ※webで商品を保存するには会員登録が必要です

    ※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています