りんりん on LIPS 「みなさんこんにちは！ ダイエット中のりんりんだよ〜 ..」

みなさんはじめまして！りんりんですたくさんの❤ありがとうございます！さて、早速私のダイエット方法を説明します！(上から笑)※あまり真似をしないでください体に悪いです※もし改善点があったら教えてください！❶夜ご飯は食べない！❷夜ご飯を朝ごはんに...

みなさんこんにちは！ダイエット中のりんりんだよ〜今日は家から出ないでゴロゴロしてたよー笑今日の朝ごはんはポテトチップス・とんがりコーンを半分ずつ食べたよ〜お昼ご飯は冷しゃぶ・いんげんの天ぷら・切り干し大根でした！おやつは、コーヒーゼリーでした...

みなさん！一緒にダイエット頑張りましょ！私はこれから朝と夜の体重を記録していきます！細かいことは明日投稿したいと思います！#はじめての投稿...

みなさんこんにちは！死ぬほど眠いりんりんだよー今日も出掛ける用事がなかったから家でゴロゴロ〜（笑）今日の朝ごはんはフレンチクルーラーです！美味しかった〜(^.^)♡‬お昼ご飯はカレーうどんだよ〜辛かったな〜(；´∀｀)今日の歩数は1500ぐら...

みなさんこんにちは！ダイエット4日目です！今日は朝ごはんは、納豆ご飯とヨーグルトとパンケーキです！(食べ過ぎ笑)昼ごはんは、ハラミと、ぶりのバター焼きと、ビビンバの具と、オクラのやつです笑(わかんなかった)あと、おやつにスタバのキャラメルフラ...

前のつづきです！見てない人は見てね！❸番に関して筋トレは“ひなちゃんねる”さんの鬼筋トレです！https://youtu.be/iu80mxAyG9Qこれをやってます！また、私は剣道部に入っているのでそこで2～3kmほど走ります！また、足パカ...