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投稿日：2021年06月16日

🌽今が旬とうもろこし🌽 今日は、ちょっと雑談です๑•ᴗ•๑笑今が旬のとうもろこしは栄養豊富で美容にもいいんのでちょっとお話を🤭 ❤マグネシウム❤カルシウム❤亜鉛 ❤鉄分❤カリウム❤ビタミンE、B1,B2❤ 食物繊維…などなど沢山含まれているんですね(๑ت๑)✌️ 😎美容に役立つビタミンがたくさん❣️ 😎カリウム豊富で余分な水分排出効果が高いからむくみにも❣️ 😎食物繊維も豊富で、油脂や糖分の吸収抑えてくれる❣️ 😎不足しがちなカルシウム、マグネシウ厶を補う効果も❣️ どうですか⁉️これだけの役割を持つ 🌽～手軽に食べれるのも有難い🤩大人は勿論、子供のおやつにもピッタリですね٩( ᐛ )و𓂃◌𓈒𓐍🎶 #美容 #スキンケアマニア #乾燥ケア #腸活 #ダイエット #むくみ #VISIS #保湿ケア #スキンケ大好き #食事で美活 #日焼け #便秘 #ニキビケア #敏感肌

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