おはようございます、こんにちは、こんばんは。れゔぃあたんです。 初投稿でございます。 ご挨拶です。突然ですが今日から私、自分磨きをしようと思います!(ー̀֊ー́)✧ところが私は三日坊主の常習犯。一体どうすれば自分磨きが続くのか…悩んだ結果、自...
もっと見るおはようございます、こんにちは、こんばんは。れゔぃあたんです。 初投稿でございます。 ご挨拶です。突然ですが今日から私、自分磨きをしようと思います!(ー̀֊ー́)✧ところが私は三日坊主の常習犯。一体どうすれば自分磨きが続くのか…悩んだ結果、自...
もっと見るおはこんばんちは。今日も1日お疲れ様でございました。れゔぃあたんです。 それでは早速。〜筋トレ〜・腕立て伏せ 20回 腹筋・背筋よりツライ・腹筋 30回・背筋 30回〜ストレッチ〜・全身痩せのストレッチ YouTubeよ...
もっと見るおはようございます、こんにちは、こんばんは。れゔぃあたんです。 さっきぶりですね。0日目の投稿にも書いた通り、ここでは私の今まで女子力の低さについて(˙꒳˙)今までの私〜食生活編〜・食事制限なし・間食あり・深夜の間食(デブ活)あり ↑習慣に...
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