lili on LIPS 「閲覧ありがとうございますっ 毎日やることまとめてみました ..」

カロリーコントロールのお手伝い🤍 SLIMPLANET（スリムプラネット）『カロクラッシュ』は美味しいスイーツを頂いた時や外食の時は我慢せずに食べる事を楽しんじゃう…そんな私にピッタリのサプリです😋 エノキエキスや緑茶カテキンなど自然由来の成分で作られているそうで、こんな身近な材料で出来ているなんてビックリ🫢‼️ 毎日定期的に飲むサプリメントもあるけど、カロリー摂りすぎちゃったなって時に飲む方が食べ過ぎの自覚が出るから私には合ってる🤍

タンパク質を怠ると肌の弾力が全然違う。 腸活で腸内環境整うと肌が全然変わる。 炭水化物はなるべく米で摂るようにしてますが、グルテンを摂取するならラーメンとパンだけにするようにしたり

精製酵素無添加の穀物13種の発酵酵素！ 手軽に1本(1日1回) いつでも、どこでも、手軽にお召し上がりいただけます。 飲み始めてからお腹の調子がいいです◎ 体の中から綺麗になれたらいいな✨

美味しくファスティング 必要な栄養素やエネルギーは摂りながらも 美味しく安心して体内リセットできちゃうんです♪ リムイットの飲み方は簡単♪ このドリンクしっかり甘くて美味しいんです💗 柑橘系のジュースといった感じで、甘さゆえにけっこう満足感があります🥰 お水じゃなくて、炭酸水やトマトベースの野菜ジュースで割るのがよかったです♡ ２日間だからこそ頑張れたかな✨というのと、何よりこれ美味しい♡

んん〜、思ったより下がりが悪いなぁ…今日は10時過ぎに起きて、ヨーグルト食べてマーガリン塗ったトースト一枚食べて、牛乳飲んで、4時過ぎくらいかな、お腹すいたからもやしと鳥もも肉炒めてキムチだれで味付けしたの食べて、ボーロ食べて、夜ご飯にまたも...

私が今までで1番痩せた時のダイエット最大法をここに書いていきたいと思います🙆‍♀️ちなみに私は、食べることが大好き＆運動嫌いです…😅そんな私でも続けられ、結果も残せた方方法なので同じような方は特に見て欲しいです🥺ここに書いてある事を守れば、絶...

ジムなし、サプリなし！私が約1年で10kg痩せた方法✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••今回は私が初めてダイエットを成功させた方法を紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私のステータス156...

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夏休み中にダイエットを頑張ったのでそのご報告と皆様にオススメしたいものを紹介して行きます！！｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ:✿｡.ﾟ⚠️急激に痩せたい！短期間で痩せたい！という方にオススメなダイエ...

こんにちはここみ🕊です！テスト期間だったので投稿が途絶えていました🙇‍♀️今日は知らないうちに痩せてた私の生活習慣を紹介します！2kg痩せてました。見た目はお腹が少し細くなったかな？くらいです①歩く🚶‍♀️私は1駅、2駅くらいなら歩きます笑ま...

皆さんこんにちは🌟ちぴです◎今回は、私の毎日の夜のルーティーンをご紹介します🎶最後まで見ていただけると嬉しいです◎①夜ご飯を食べる夜ご飯は何も無い日は18:00頃食べます。1番下の弟がまだ小さいのでその子に合わせて食べています。夜は糖質を抑え...

お久しぶりです！😚忙しかったので暫く投稿サボってました笑というのもありますが！実は5月頃から自粛期間暇でダイエットしてました😏今回はそのお話をしていきたいと思います♪写真左手がダイエット前の私です笑友達と美味しいもの沢山食べに行って夜ご飯の後...