• ラプンツェル💫 on LIPS 「ヤッホ~!レタスです✌️お久しぶりの投稿ですね!もうゴールデン..」(1枚目)
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ラプンツェル💫 on LIPS 「レタスです✌️ お久しぶりの投稿ですね! ..」

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ヤッホ~!レタスです✌️ お久しぶりの投稿ですね! もうゴールデンウイークです。今年は、コロナでどこにも行けないし、部活も出来なくなって誰にも会う事が無い!っとレタスは思って、ゴールデンウイークの間は、自分磨き習慣にしようと思いました😆何をするかというと、脚を細くしたり、お肌を綺麗にしたり、体重を減らしたり、などと自分にプラスになるような事をしていきます😉😉 1 体重を減らす これは、アイドル水を飲もうと思います。今日、実際に飲んでみたんですが正直美味しくはなかったです😅😅でも、飲んだあとにう○ちが出たので便秘気味のレタスにはピッタリだと思います!笑 今度紹介しますね😊  あと、夜ご飯は少なめに食べる事!夜はあんまり動かないからお腹の8分目じゃなくて、6分目ぐらいまで!  2 脚痩せ 足パカ80回、脂肪燃焼ちゃんさんの脚痩せ動画 レタスはこの2つをするだけで太ももに隙間ができました!急激に痩せる!なんてことはないので努力が大切です😤 3 お肌を綺麗にする 洗顔、スキンケアをいつも以上に丁寧にします。 常に、前髪を上げとく!←これ大事!! 以上です! レタスはこの3つを重点的にします!! 一緒に頑張りましょう✊✊ 最後まで見てくれてありがとう御座いました🙇🙇🙇

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