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「水プラス白湯も飲むといいと田中みな実さんが..」

AOI❁아오이
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水プラス白湯も飲むといいと田中みな実さんが言っていて、白湯は朝と夜に飲み、間に水を飲んでる感じで、私もそのように最近同じように飲み始めました🫖 私は朝起きたらいつもすぐ水を飲んでいました。が、冷たくてお腹がビックリし、くだしてしまうことがありましたが!、白湯に変えてからお腹がポカポカして逆に目が覚めていい朝を迎えられるようになりました! その方式でやっていったら、体全体の水分が正常にたもち、お肌の感じも生き生きしていい毎日がおくれました😊✨😆 飲むのを辞めると逆に水分が奪われお肌に元気がなくなってしますのでしっかり水・白湯の水分はしっかりととる必要があると改めて思いました! ✼ 水・白湯以外に最近ルイボスティー、どくだみ茶、ジャスミンを飲んでいます🫖🍵 ✼ #水 #白湯 #田中みな実

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