舂麦 on LIPS 「運動をなかなか始められない人っ集合 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2725916" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年03月09日

運動をなかなか始められない人っ集合!!!! ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‬✄‬ こんにちは。春からJKの舂麦です。今日はダイエット中の方におすすめの運動のはじめ方を紹介します。運動し始めたらヤル気が出るけど始めるまでが時間がかかるという人がよくいると思います。なので舂麦が実際にやっていたはじめ方を紹介します。あくまで舂麦のやり方なので参考にして貰えると嬉しいです´`*それではﾚｯﾂｺﾞｰε=୧⍢⃝୨ 意識するのはただ一つだけです。それは､､､自分がなりたい人の写真を見ることです。例えば舂麦だったら、3.4.5.の写真を見てました。全て憧れの体型をお持ちの方々です。でもトプ画にすると見飽きて「なりたい」って言う気持ちが薄れちゃうので、運動するのがめんどくさいなって思った時だけ見るようにしていました。すると、何故かやる気が湧いてきてキツい運動も毎日続けられました！ダイエットはすごくキツイけど、努力した分結果に必ず出るので自分の目標を達成するまで諦めず、頑張ってください!!!! 一緒に可愛くなっちゃいましょう♥ #やっぱこれやねん #はじめての投稿