kaho on LIPS 「足を細くする方法！ 皆さん、足が太いという悩みは抱えてますか？ ..」

かわいすぎて目がいくつあっても足りない🤣 ハイパーピンクとチーキーグァバはアイシャドウだけじゃなくビーム系ハイライトチークにぴったり ピンク系キラキラアイシャドウ ホリカホリカのシングルアイシャドウ マイフェイブピースアイシャドウ エンジェリック ハイパーピンク チーキーグァバ

心やわらぐベルガモット＆ユーカリの香り さらさらのオイルじゃなくてちょっとジェル状のオイル。精油のすっきりした香りが好き。 寝ている間の集中保湿ケアのパッケージに惹かれて購入。ペン先が細いのが特徴。 花とバニラの甘い香りが指先から香るところが良い。

自作アイシャドウパレットはやってみるとめちゃくちゃ便利でした。ケースが軽くて小さいのでかさばらない、これひとつでアイメイクできちゃう。 特別な日や雰囲気変えたいときは既存のパレットで、自作パレットはいちばん使ってる。デイリー用て感じ。 シングルシャドウがたくさんあってゴチャりがちだったコスメ収納もスッキリ、何よりひとつずつ出さなくて良いから便利になりました🥰

キラキラかわいいビーム系ハイライト キラキラというかギラギラというか これからの 日差しが強くなる暑い季節に ビームハイライト使うと絶対かわいい✨ 圧倒的ギラギラビーム フラワーノーズのフェアリーテイルズ これ本当に本当にかわいい めちゃくちゃギラギラなのに自然になじむのふしぎで仕方がない これ買って良かったて心底思ってる

投稿2回目!!久しぶりの投稿です👌いきなりですが皆さん、恋、してますか～？🥺私は,,,してます。w一緒の部活で、キャプテンなんです♡あ、スミマセン(-""-;)私の恋事情なんて知りたくないですよね😅長々すいません！ということで、今回は告白したいけど、「好きだ～っ」なんてストレートにいえない～😭っていう時に役立つ告白方法(暗号的な感じかな？)をいくつかお伝えしたいと思いますっ！(画像にも載ってます！)1、「月が綺麗ですね」→あなたの事が好きですこれは定番ですね！聞いたことはあると思います！2、「海が綺麗ですね」→あなたに溺れていますきゃーっ♡...

太もも痩せマッサージ！！私が最近始めて効果のあったマッサージ方法を紹介します！やり方は写真に乗せてますのでそちらを参考にしてください！！このマッサージをやって5日になりますが少しももとももの間に隙間ができました！！しかも少しづつですが太ももが細くなったきがします！！マッサージはどれも短期間で飽きたりめんどくさくなったりして続かなかったのですが、こちらは楽だし、なにより今までやってきたマッサージよりも短期間で効果が出たので毎日続けられています！！なので三日坊主になりやすい方でも続けられると思います😊効果の現れは個人差があると思いますが是非やってみて下さい！！#脚やせ#太もも痩せ#マッサージ#簡単

指が太い人必見👀‼️★指が太い人は大体この二種類っ1指ならす人（ちな、主もそうです（笑））☟☟☟ほんとにやめてっ！（心の叫び）経験だけど楽しいかもしれないけど女子力疑いたくなるのと、太くなるの！後、軟骨とか傷つく！！炎症おこしたりするからっ2むくみ❅指を細くする❅むくみの人は、あっためて、むくみとろうっそして、マッサージ１：片方の手は、太さが気になる指を立て、もう片方の手でその指を握ります。次に、握ってグーの状態になった手を指の根元から先にかけてシュッと、負担をかけない程度に引っ張って抜くようにしましょうすべての指を、すっきりするまでやってください。２：指を回します。

皆さん！2枚目は、2週間前くらいで3枚目は、２週間後です！足を閉じでも隙間ができなかった私が、足を閉じでも隙間が出来るようになりました！！(*^^*)*ˊᵕˋ*凄く嬉しいです！これを機にみんなに細くなった？とか、可愛くなったね！とか、ここあちゃんみたいになりたい！！と言われるようになりました！！みなさんもぜひやってみて下さい！まず、私がやってることは「30日で痩せる｣というアプリを入れています！！これがとてもいい！そのあと、汗をかいたらお風呂に入り、出たら足のマッサージ！！これを繰り返していたら足に隙間が出来ました！！体重も、55,7から、51,7と－3㌔減りました！！

ルルです！今回は痩せる方法を書いていきますー！　とても簡単なので私にもつづきました笑朝🥱コップ1ぱいのお水を飲むトイレに行ってから体重計にのる朝ご飯はあんまり食べない少しのりょうをよく噛んで食べる昼🙂ご飯を食べる前にコップ1ぱいのお水を飲むご飯はいつものりょうをよく噛んで食べる食べ終わったら体を少し動かす夕方😆時間がある日はちょっと走る800メートルぐらい↑縄跳び100回コップ1ぱいのお水を飲む夜😪ご飯はお米を少ししか食べない野菜→おかず→ご飯→スープの順番に食べるよく噛んで食べるお風呂はながく入るお風呂の中で歌を歌う(テンポが速めの歌)寝る前にストレッチ　足パカ　小顔マッサージをする...

私が脚やせするためにやったこと💕⚠️2枚目に足の写真あります！皆さんこんにちは。これを見ていただきありがとうございます😭まりもといいます！初投稿なので優しい目で見てくれると嬉しいです😊今回は、私が脚やせするために毎日やった事を紹介したいと思います！☝️マッサージ私は陸上部なのでいつも帰ったあとに疲れを取ると同時にマッサージしています①風呂に入る。（お風呂に半浴で30分くらい浸かるといいです！）②出たら足にボディクリームを塗る。（私はNIVEAかハトムギのジェリーのやつを使ってます）③ふくらはぎを揉んでほぐす④足首から膝に向けて肉を擦りながら持ち上げていく⑤膝のリンパ管を押す...

⚠️2,3個目に目のどアップがあります！⚠️こんにちは！さといもです！今日はレビューではなくてただ単にアドバイスを貰いたくて今回アップしました。そうなんです、私は極重の生まれつき一重民です😭二重になりたいと強く思ったのは中学生からで何年かマッサージやアイプチをしてきました…それでも線がうっすら着く程度で全然二重になりませんでした。。。(同じ仲間の方ぜひ共有したいです！)中には癖の付け方が上手くて一重から二重になったよー！っていう方もいると思います。なので今回はどうやったら綺麗な二重に慣れたのかぜひコメントで教えて欲しいです。

mikuです！！(前までの投稿は間違えて消してしまいましたm(*__)mすみませんᐠ(ᐪᐤᐪ)ᐟ)今回は、実質初投稿です！では(強引)、皆さんお気づきでしょうか？もうすぐ新学期ということに、、、。私は、進級して中2になります！なので、今から新学期デビュー作戦を実行しようかなと思いまして笑😭まずは、ダイエットかなと思いまして、こんなプランをたてました！！レッツゴー！！①プランクを1日1分！ちょっときついですが1日1分はやろうと思います。プランクは調べれば出てきます！分からない方は調べてくださいm(*__)m②ひなちゃんねるのやつをやる！