おささ on LIPS 「皆さんはお肌にどれだけ悩まされてましたか？ ..」

購入してから6か月以上経ちまして使い勝手がよかった美顔器を紹介します💆‍♀️👩‍🦱🧖‍♀️🌟makeonスキンライトセラピー2です！！こちらは韓国の大手化粧品メーカーのアモーレパシフィック社さん(HERAとかペリペラとかの商品を作られてる会社)が作った、LEDライトの美顔器です！！✨気になって2021年6月に購入してみました！赤、青、黄色のライトが出るんですがそれぞれの色で肌への効果が違います！赤がハリ弾力、青がうるおいケア、黄色がツヤとなっていています！洗顔後の肌に機械を当てるとその時自分の肌に何が必要か測定してくれて、それによってライトの色を変えたりするみたいなんですが、...

本当にコンプレックスをさらけ出すことは辛いことですが、勇気を振り絞りました。どうか見ていただけると嬉しいです。今回はニキビ､肌荒れについてお話します。私は4～5年間。ニキビに悩まされました。私はすごく肌が弱く、アトピー肌でもあります。（また違う投稿しますね。）私がどうやってニキビを和らげたかを説明していきたいと思います。【絶対にしてはいけないこと】1触る。（これは常識ですね。手にはたくさんのバイ菌が着いているので触ると悪化します。絶対に触らないでください。）2潰す。（潰すと治ったとしても後､ニキビ跡となり、消えなくなります。本当に辛いですよ。）3強く洗顔をする。（肌に刺激を与えないでください！

＼陰キャ地味女だった私が／クラス1垢抜けて彼氏を作った方法.ᐟ‪.ᐟ୨୧୨୧皆さんはじめまして、𝓗𝓪𝓻𝓾𝓻𝓾(はるる)です.ᐟ‪今回は、私が垢抜けた方法について解説していきます.ᐟ‪.ᐟ本気で変われたと思う方法だけ厳選したのでとっっっても長いですがぜひ参考にしてください𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎1美白皆さん!!!可愛い子って皆色白じゃないですか!?!?(唐突)白くて柔らかくてふわふわしてる肌って理想ですよねぇ、、、、という訳で！！私が美白のためにしたこと！！①ホワイトコンクを使うこれほんっっっっっとにいいです。塗るだけで肌ワントーンいやツートーンくらい白くなります。

今日は、GWに投稿したやつの続きです今更😂ぼこぼこニキビ肌改善のためにしてよかったこと！第3弾！！良ければ第1弾から見てもらえたら嬉しいです🙏🏻前置きは第1弾、2弾と同じになります！↓⚠️まず、わたしは中学から#ニキビがひどく、そこから２０歳くらいまで、荒れたりおさまったりを繰り返してました。現在はたまにぽつりぽつりと出来るくらいで済んでますが、ひどいときは顔中ぼつぼつニキビがたくさんありました。いまはそれの#ニキビ跡と戦ってますが、化粧でほとんど隠せるようになりました。過去の投稿見ればわかる通り、すっぴんはまだまだ汚いですが、いろんなことに気をつけてきて、ニキビによる凹凸はなくなりました。

夏休みの間に少しでも垢抜けたくないですか？みんなに可愛いと言われてみたいですよね？そこで！　　　　私流の垢抜け法を伝授！あくまでも私の意見、私のやり方ですので、ご参考までに。まず、pointはボディーケア日焼け対策ダイエット汗対策持ち歩くものの見直し普段の生活の見直し　　　　　です。下記に説明していきます。「スキンケア」🧴💧使うもの…DAISOの圧縮フェイスパック　　　　メラノccの化粧水　　　　豆乳イソフラボンの乳液　　　　アロエジェル　　　　DAISOのロイヤルゼリー配合美容液　　　　ハトムギ化粧水1.ハトムギ化粧水を圧縮フェイスパックに　　染み込ませて装着（10分）...

朝起きたら朝日を浴びる。 朝起きたら水1杯飲む。 朝昼晩絶対食べる。(夜は少なめに。豆腐ハンバーグとかおすすめ。ヘルシーだから安心して食べれる。) 食卓に野菜を取り入れる。 食卓の飲み物は温かいお茶。 お菓子を極力食べない。 食べた後2時間は寝転がらない。 適度な運動。(縄跳びおすすめ)

mioです！いや〜本当にお久しぶりの投稿です(><)早速本題に入りたいと思います！❁❁❁新型コロナウイルスなどもあり、家にこもりきりで「自粛太り」してしまったなんて方も多くありませんか？そんな方に向けて、YouTuberさんが断食ダイエット(ファスティングダイエット)などをしているのを見かけますが、ただ断食をするだけではなく、その前後にも気をつけなければいけないのは知っていますか？それを知らなくて、ただ3日間何も食べなかったり水だけで生活するなんてことをしてる方はいませんか！？実はそれ。。。全くの逆効果なんです🤯🤯🤯今回紹介するのは3日間の断食ダイエットですが、...

私は小麦を控えるようにしています。ほんとに小麦大好きなんです。アレルギーだってわかる前から食べると調子が悪くなっていたので、そんな私の夢は寒い冬の朝にチーズの乗っかったトーストを食べることです😉🍞 食前に納豆ご飯やもずくを食べると、お腹が落ち着いて、その後の食事で高カロリーなものを食べすぎないようになりました。おかげで37キロ台に突入しました。元は43キロ。 「ノンコメド処方」のコスメを選ぶようにしています。クレンジングもオイルからミルクタイプに変えたら、肌への負担を減らせた気がします。

お風呂入る前に、10分間ダンス（汗かく）→半身浴or全身浴（汗かく）入っている間足マッサージ（お風呂上がったら水分補給絶対）→お風呂から上がったらティッシュで顔を吹いて顔パックしてる間に脚やせマッサージ→ストレッチなどなど！コアリズム（基本プログラム）おすすめです！40分ほどのものなのですが1回やるだけでも引き締まりますし顔もきゅっとなります🤲🏻足パカなど色々試しましたがこれが1番早く効果が見えました☺️やってみるとあっという間なのでやってみてください！継続は力なりです🐶一昨年−20kg痩せた時はひたすら水を飲んで完食したかったらお団子を食べて満腹感を出してた。

みなさん！おひさしぶりです✨✨✨ってひさしぶりすぎてごめんなさい。Nちゃんです！さあ！ものすごく投稿に間が空いてしまったのは特に理由がないのですが本当に申し訳ございません。（笑）前回、#モテ期到来していたあの頃の私のしていたことでは一番大事！！！といった#恋をすること。みなさん、していますでしょうか？？夏休みに入り、学校がなく、部活や課外授業やバイトなどでまた違った忙しい日々を過ごしているかと思います！いつもなら理由もなく顔を合わせられたあの人とも、約束がないと会えなくなってしまう夏休み。この時間ってとっても大切なんです！私のモテ期の夏休みは何をしていたかと言いますと。

メイクが一番変わると思ってます。 眉毛を整える、メイクの色味を統一する、ベースメイクで土台をきちんと作る、まつ毛は下がらないようにする 髪がツヤツヤサラサラしてるだけで雰囲気も変わるのでヘアケアは本当に大切です。 肌綺麗だと清潔感もあるし、お化粧が楽しくなります🙌 カラコンまじで大事です👀 痩せると顔のお肉も減るし、お肉が減ることで顔の余白もなくなるからダイエットもほんとに大切です🙌 私は元々奥二重でかなり目付きが悪かったため、二重の癖付けをしました!!

自分磨きについて🕊𓂃𓂂𓏸 自分磨きとは具体的に何をするかと言うと、1⃣メイク 2️⃣髪 3⃣服この3つに関して、自分に似合うものを見つけることです。 メイクを研究するとなると、鏡に向かう時間がたくさん増えます。そこで、自分の目が小さいだとか、丸顔だとか、様々な自分の嫌なところに出会うと思います。 それら全てを含めて今の自分なんだと、優しく包み込んで、欠点を欠点と思わない。それでもどうしても嫌なら、解決策を見つける、そして努力することです。 髪の毛は本当に大切。特に前髪‼️垢抜けたい、可愛いと思ったら、まずは前髪から変えてみてください❕ 後ろ髪(前髪もだけど)がきれいだと、絶対に雰囲気が可愛くなります。