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  • そらまめとくろまめ。 on LIPS 「自分が思う垢抜けに必要なことは…「自己分析をして、自分の魅力を..」(1枚目)
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そらまめとくろまめ。 on LIPS 「自分が思う垢抜けに必要なことは…「自己分析をして、自分の魅力を..」

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自分が思う垢抜けに必要なことは…「自己分析をして、自分の魅力を最大限に引き出す!」だと思います😌 人それぞれ短所長所があるのが当たり前でいかに上手につきあうのか…が、最大な難関です。 少しずつでもいいので自分の魅力を磨いていきましょう😘 努力している子はみんな可愛い! ♡自分がやったこと 1、平均体重になるまで痩せる 2、コンプレックスを改善する 3、自分を否定しない この3つをやっていきました〜具体的に説明していきます→ 1、平均体重になるまで痩せる MAXが149cmで57kgのぽっちゃりでした☺️ 食事に、上手く向き合えなかった時期がありました。少しずつ向き合って改善していきました!今は安定して…44〜45kgをキープできてます 2、コンプレックスを改善する 自分が嫌いな部分を極力少なくしていく! 「自分が大好き」はなかなか難しいので、「自分のこと嫌いじゃないかも」これを目指すために、コンプレックスを少なくしていく努力をしました。例えば他の人意見を聞いたり、専門の方の意見を取り入れたり… 3、自分を否定しない 自分の事を否定しまくると、何もかも嫌になって、とても辛くなって何も出来なくなってメリットがひとつも無いので、少しだけでもいいので、自分のこと褒めてあげて〜 気持ちが楽になって、自分磨きのモチベあがるよ あくまでも、自分が今の自分でいい!と思っていたら、それでOKです😉

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2024年05月02日(Thu)
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