美容にいいお茶6選!🍵むくみ解消や、肌荒れ防止、ニキビ防止など…美容に効くお茶をまとめてみましたお茶を飲んで健康に🧘#垢抜け#垢抜けたい#垢抜けたい女子#スキンケア#自分磨き#垢抜けたい人と繋がりたい#自分磨き頑張る#自分磨き中#一緒に頑張ろ...
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垢抜けの為に私がやることリスト~Part1~ダイエット冬休み期間(約2週間)でマイナス7kg☆みかんちゃんのダイエット(YouTube)☆他の脚やせ(YouTube)☆朝起きたら水もしくは白湯を飲む☆朝食食べない☆夜炭水化物食べない☆お風呂か...
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- 2020.12.25
ダイエット開始0日目体重︰47.9kg...
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- 2020.12.25
今日の結果ダイエット2日目体重︰46.5kg初日からマイナス1.4kg昨日からマイナス0.9kg反省点・少しストレッチサボった(でも昼にやった!)・朝食食べた(昼食抜き)明日・おやつ抜き・朝食食べない・ストレッチは起きてすぐと寝る前!゛明日は...
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- 2020.12.27
今日の結果ダイエット4日目体重︰47.3kg初日からマイナス0.6kg昨日からプラス0.7kg反省点・おやつめっちゃ食べた・昼ごはんめっちゃ食べた・朝ごはんめっちゃ食べた明日・おやつ抜き・昼ごはん抜き・朝ごはん抜き・縄跳び500回・ストレッチ...
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- 2020.12.29
今日の結果ダイエット9日目体重︰48.2kg初日からプラス0.3kg昨日からプラス0.4kg?!反省点・ご飯めっちゃ食べた・ストレッチしてない...
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- 2021.01.03
今年を振り返って~私が頑張ったこと~☺︎人見知りながらも好きな人と念願のLINE交換(友達に協力をしてもらって)☺︎今年から少し自分磨きを始めた!☺︎勉強の方も合計100点くらい上がった!~もう少し頑張りたかったこと~💪成績表オール4にしたか...
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- 2020.12.31
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